『小常识』生活小常识：皮肤又显老又粗糙？吃点这个比抹什么都有效！( 二 )
番茄
西红柿可以抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。平时多吃一些西红柿，可以有效地防止色斑的生成，缓解色斑的生长。将西红柿做成面膜敷脸，也是不错的选择。将西红柿切成薄片，沾上蜂蜜后贴在脸部。
最好敷一整晚，可以在枕头旁边垫一些毛巾。第二天早上皮肤就会变得白皙水嫩有光泽！
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土豆番茄汤
材料：
3颗鸡蛋大小的小土豆，番茄300克，橄榄油15克，盐和糖各适量、香菜少许。
做法：
1.番茄去皮，切成小块；
2.锅中放入橄榄油，下番茄煸炒片刻；
3.土豆去皮切块，下锅炒两下，赶紧加水、盐和糖，大火烧开后调小火炖20分钟；
4.起锅时，放点香菜点缀一下。
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