『疾病』寿命“短”的男性，可能是做多了4件事，50岁后一定要远离
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男人到了50岁之后 ， 通常需要经历人生的很多道坎 ， 其中包括影响、考验健康的坎 ， 此时身体各个器官和机能都会下降 ， 身体的衰老速度也会加快 ， 这就意味着有些坏习惯需要去改正了 。
寿命“短”的男性 ， 可能是做多了4件事 ， 50岁后一定要远离！
晚上吃多了
大家知道晚上要吃少 ， 男性在社会中 ， 由于工作的原因 ， 经常会应酬 ， 因此很多人总是在外面喝完酒 ， 夜深了才回来 ， 大鱼大肉加上推杯换盏 ， 很容易就吃多了喝高了 ， 慢慢的身材控制不住的发胖 ， 大家知道肥胖会引发一系列的疾病 ， 这就是导致男人寿命缩短的一个原因 。
运动太多了
生命在于运动 ， 但是运动在于适度 ， 男人到了50岁 ， 身体机能慢慢下降 ， 不再那么的强壮 ， 因此也负荷不起太剧烈的运动 。 如果运动到轻度脱水 ， 可能会给身体带来负面的影响 ， 会感到疲劳、紧张、焦虑、难以应对一些智力问题 。 时间长了可能就会影响到寿命的长度 ， 男人运动一定要有 ， 但是请量力而行 。
夫妻生活太多了
现在很多男性迷恋于夫妻生活 ， 但是人到50岁 ， 过度的夫妻生活会消耗男性大量的体力 ， 久而久之体质必定下降 ， 如果长期保持高频率的夫妻生活 ， 会导致器官反复与持久性地充血 ， 会诱发前列腺炎、精囊炎等疾病 ， 因此此年龄阶段的男性一定要适量、适度 ， 以一周1-2次为宜 。
压力太多了
【『疾病』寿命“短”的男性，可能是做多了4件事，50岁后一定要远离】不可否认 ， 男人在工作和生活的压力比较大 ， 就跟机器一样 ， 运转久了需要停下来休息一下 ， 如果长期压力得到不有效的纾解和休息的话 ， 很容易让身体处于亚健康的状态 ， 性格也会变得越来越孤僻 ， 时间长了可能会出现抑郁的现象 ， 还会伤害到人的身体健康 。
生活中和男性朋友如何来促进长寿呢？
不要因为傲娇不去医院
有很多男人自我感觉身体良好常常以时间不够用而不去医院做体检 ， 即使身体上出现了一些问题也会忍一忍或者服用止痛药 ， 就是因为一直长时间不就医 ， 可能疾病来了不能及时发现 ， 而延误了其最佳治疗时间 ， 所以50岁的男人每年都应该去医院做一次体检 。
多吃大蒜
男人到了50岁 ， 要预防这种疾病 ， 那就是前列腺方面的疾病 ， 大蒜的杀菌力不错 ， 它所含的硒化铅物质 ， 拥有抗氧化作用 ， 能够帮助清除体内多余的自由基 。 大蒜被誉为是前列腺癌的“守护者” ， 是预防前列腺癌的好帮手 ， 男性多吃大蒜 ， 还可以增强体质 。
多用大脑
男人到了50岁 ， 也有一部分人已经开始做退休准备 ， 安于现状了 ， 但是无论什么时间 ， 都不要放弃大脑的使用 ， 要多用用 ， 如果总让它处在一个休息的状态 ， 这个对你的智力和脑部的活力都不利 。 如果你能平时经常用脑 ， 那么智力也会上升 ， 知识面也会上升 ， 也会变得更年轻 。
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