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[美肤]林恩美肤篇：你的皮肤“糖化”了吗？不想做“焦糖脸”怎么办？

今年日本美容界，嗯，非常具有讨论度的一个热点话题，糖化！这个词，我相信一直在关注健康美容的朋友们肯定是不陌生了，它和氧化，光老化被称为衰老界的三巨头。上一篇点击林恩医生护肤秘籍大公开，如何做一个素颜美人！7个秘密告诉你
我们先来做一个小小的测试，对自己的状态进行一个小小的评测看看你有没有以下的情况，
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第1总是感到自己的肤色暗沉蜡黄。蜡黄几乎没有什么透明感，
第2摸自己肌肤的时候呢，感到比较松弛，缺乏弹力，
第3双颊的肌肤呢，有下垂的倾向，
第4眼尾纹和法令纹都变得有一点明显，
第5传中的肌肤容易干燥，起皮
第6仔细照镜子的时候呢，发现自己的皮肤肌理变得越来越粗糙，如果你测试下来。
接下来占据了三条或者是三条以上的，那么你有可能多多少少都受到了糖化的影响，非常有必要对糖化进行一定的了解，采取相关措施。
我们就来聊聊到底什么是糖化。
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书面解释是这样的，糖质和蛋白质相互聚合，在一定热量的作用下使蛋白质失去正常的结构和颜色，这一个变化过程被称为糖化。
【 [美肤]林恩美肤篇：你的皮肤“糖化”了吗？不想做“焦糖脸”怎么办？】举个非常简单的例子，我们外面吃的那种烤鸡，烤鸭烤面包等等，外表是不是看上去色泽金黄又香又脆的样子，其实这就是蛋白质和糖质在热的作用下产生的变化，颜色肉眼可见的变黄变深，然后质地也变得又硬又脆，这个现象就可以被称为糖化反应。
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而糖化反应最终形成的一种物质呢？叫做糖化终产物，英文缩写是ages这个ages呢，一旦形成之后就是不可逆转不可还原的。
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很多研究表明这个糖化终产物ages，它长期在人体内堆积的话，对各个部位的机能健康都会有十分不良的影响，比较具有代表性的是以下几条：
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一 肤色的变化，我们皮肤中的胶原蛋白和角质呢，它原本是透明的，经过糖化之后呢，它的颜色就会变黄变深，体现在皮肤上的话就是我们经常所说的，肤色泛黄暗沉，然后还容易产生色斑，色素。
二 肌肤丧失弹性和紧致，同样的我们肌肤当中的胶原蛋白，它在被糖化之后呢，会失去原本这种柔软的排列有序的纤维结构，从而降低肌肤的韧性和弹性，体现在脸上的话就是容易出现皱纹的下垂等等现象。
三 血管硬化通过糖化形成的ages呢，它还会影响白血球对低密度胆固醇的分解！这种低密度胆固醇呢，它不是一个好东西，它长期堆积在我们这个血管内壁的话，会容易引起动脉硬化啊，心肌梗塞，脑梗塞等等非常严重的疾病。
四 炎症，另外呢，这个ages呢，还会和它的受溶体rage相结合，一起生产出容易引起身体炎症的这种炎症细胞因子，诱导我们身体的各个部位产生炎症的现象。
那总结来说呢，糖化就是直接或者是说间接的影响着我们的身体和皮肤的状态，那个糖化终产物ages，它的过剩堆积也会加速我们走向正常，衰老的过程有一个ages，它一旦形成就很难被修复，被降解，所以他会对身体造成不可逆性损伤，而且比较无奈的是随着我们的年龄增长。体内的sges也会不断的累积增加。
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看到这里我相信大家都和我一样有点被吓到了，他觉得自己身体不断的在起这种糖化反应感到很可怕，有什么方法可以不让身体起糖化反应，如果不吃糖的话会不会好呢？


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