『吃盐』到了这个阶段,家长们一定要注意宝宝吃盐的量!宝宝吃盐讲究多

江苏龙网_原题是:宝宝吃盐讲究多 , 到了这个阶段 , 家长们一定要注意宝宝吃盐的量!
一直以来 , 宝宝们的饮食问题 , 始终是家长们最为关心的话题 , 其中宝宝们食品中的用盐问题 , 也是家长们最为关注的问题 。
盐 , 是每一个人都不可或缺的 , 身体的需求要求我们必须吃盐 , 宝宝们也不例外 。 但是宝宝们用盐 , 却不像我们大人这么简单 , 其中也是有很多门道的 。

吃盐过多身体吃不消?四个月的宝宝验证了这一事实!

小雨的宝宝可乐刚满四个月 , 长得白白胖胖的 , 特别可爱 。 邻居们每次见到可乐都会逗弄一番 , 夸奖小雨养儿子养得好 , 孩子长得既漂亮又健康 。
可是好景不长 , 小可乐最近的身体状况特别不好 , 抵抗能力低 , 非常爱生病 , 这两天嘴角还长出了小水泡 , 给小雨心疼坏了 。
『吃盐』到了这个阶段,家长们一定要注意宝宝吃盐的量!宝宝吃盐讲究多
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为了孩子的健康 , 小雨赶紧带宝宝去医院进行了检查 , 当检查结果出来时 , 小雨真是懊悔不已 。 原来小雨口重 , 给刚开始进食的小可乐开始吃盐了 。
如果是少吃后果可能还不会这么严重 , 关键小雨给小可乐吃盐的量足足达到了3克 , 这么吃下去小可乐的身体如何吃得消!

宝宝吃盐多会有哪些危害?

1)伤害宝宝的肾脏
由于宝宝太小 , 身体各方面的发育都不是很健全 , 尤其是一周岁以内的宝宝 , 吃过量的盐 , 会加重身体负担 , 给宝宝的内脏产生压迫 , 加重宝宝的心脏负担 。
宝宝在成长发育时期 , 身体是最脆弱的 , 稍不留神就会给孩子造成难以磨灭的危害 , 家长们要尤其注意 。
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2)降低宝宝的免疫力
宝宝食用过多的盐 , 会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖 , 使得口腔唾液分泌减少 , 唾液中的溶菌酶有杀菌的作用 , 它的减少会降低宝宝的免疫力 。
3)影响宝宝长个儿
研究发现 , 儿童血中钠浓度越高 , 个子越矮 。 因为儿童对钠吸收率比成人高 , 即使血液中的钠浓度属于正常 , 也会随着钠的累积程度不同 , 对身体产生不同影响 。
钠的浓度的上升会影响钙的新陈代谢 , 使宝宝的身体发育迟缓 , 从而导致个子矮小 。
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宝宝吃盐讲方法 , 适时适量才正确!

1)掌握宝宝吃盐时机
宝宝的吃盐时机 , 对宝宝来讲很重要 。 在宝宝6个月前 , 一定不要给宝宝吃盐 。 因为宝宝的身体还没有发育完全 , 贸然吃盐会增重孩子身体负担 。
6个月后 , 宝宝的身体会变的相对强壮、健康 , 身体所需要的盐的成分:钠 , 需求也会增多 。 这时家长们就可以适当的加一些盐 , 但一定注意控制好量 。
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2)控制宝宝吃盐量
盐不能不吃 , 但一定要适量 。 宝宝6个月以后 , 可以适量加200毫克左右的盐 , 满足宝宝在辅食中获取身体所需的钠含量 。
当宝宝一周岁后 , 身体所需的钠含量会比一周岁之前多出一倍多 , 这个时候盐的量就可以增加一些 , 但也不要过多 , 2克左右即可 。
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3)学会给宝宝加盐方法
在为宝宝的辅食中加盐 , 也是很有技巧的 。 掌握正确、高效的加盐方法 , 也是对宝宝的健康起到了很大的维护作用 。


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