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#超级宝妈#你是孕妇，你不能擦护肤品，对小孩不好

#超级宝妈#你是孕妇，你不能擦护肤品，对小孩不好
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"你是孕妇,你不能化妆,对小孩不好"
"你是孕妇,你不能吃这个,对小孩不好"
"你是孕妇,你不能擦护肤品,对小孩不好"
不知道你们有没有经历过这些 ， 虽然我还没有怀孕 ， 但是身边时常会听到朋友抱怨 ， 怀孕了这个也不准用 ， 那个也不能用 。 其实怀孕只是生活的一部分 ， 重要的是保持良好的心情 ， happy mom ， happy baby ， 愉悦的心情 ， 有时候比你吃什么用什么更重要 。

作为一个已婚妇女 ， 也面临着怀孕生小孩的问题 。 一直有人问我孕期护肤该怎么做 ， 其实不需要和平时有太多的改变 ， 你还是可以用你喜欢的护肤品 ， 只是避开一些成分而已 。 而且护肤品只作用于表皮 ， 远远比你的食物药物 ， 还有生活作息（比如抽烟喝酒）对胎儿的影响小 。 在临床上我们经常看到因为滥用毒品 ， 或者酗酒导致胎儿致畸的 ， 但是很少有擦护肤品导致的不良影响 。 所以对于孕期护肤 ，
我的态度是不需要做太多改变 ， 而且越是怀孕的时候 ， 越要好好护肤！
因为内分泌和体型的改变 ， 孕期会产生更多皮肤问题 ， 比如妊娠纹 ， 色斑 ， 敏感等 ， 这些如果不在孕期预防 ， 后续都是不可逆的 。
孕期护肤不光是为了更好的外表 ， 更重要的是能给准妈妈们一个良好的心情 。
#超级宝妈#你是孕妇，你不能擦护肤品，对小孩不好
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对于护肤 ， 每个人的诉求和想法不同 。 我有看到过怀孕之后再也不擦任何保养品 ， 只用清水洗脸的人 。 也见过孕期只用婴幼儿护肤品的 ， 也有我这样完全不想改变日常routine的人 。
选择哪一种方案 ， 关键在于你自己的想法 。
先来说一些已知的 ， 可能会对胎儿造成不良影响的护肤成分 。
维生素A酸类
水杨酸 ， 果酸
大豆类成分
精油
一些化学防晒成分
维A酸 ， 常见一些欧美牌的抗衰老产品 ，
水杨酸和果酸主要是去角质 ， 也会经常添加在一些化妆水里面 。
大豆类成分 ， 主要是因为雌激素 ， 可能会对内分泌改变的孕妇造成影响 。
而精油类 ， 是因为孕妇对气味敏感 ， 并且一些植物成分也是含有激素的 。
化学防晒成分 ， 比如二羟丙酮 。
上述护肤成分 ， 如果你孕期不小心使用了 ， 也无需过于惊慌 ， 停用就好了 。 因为外用护肤造成不良影响的可能性还是很小的 。 包括像维A酸 Retinoids 应该是大家最熟悉的孕妇禁用成分 ， 但是已知的报道中是口服引起的胎儿缺陷 ， 并不是表皮使用的护肤品 ， 现在也没有研究直接表明维A酸和胎儿畸形之间的有直接关系 。 但还是那句话 ， 如果你非常介意且敏感 ， 那就不要用 。
对于我自己来说 ， 孕期我也不会执着于成分表 ， 平时怎么护肤的 ， 怀孕期间我还是怎么做 。 当然护肤品还是要选择正规厂家生产的 ， 一些三无品牌为了效果 ， 可能会添加超标的重金属或者其他有害成分 ， 这样不仅对于孕妇不利 ， 非孕期女孩子用也是不好的 。
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孕期能防晒和化妆吗？当然能！唇膏也是可以擦的！没有关系！有人担心唇膏中的重金属残留 ， 比如铅这个东西 ， 的确孕妇对重金属非常敏感 ， 但只要是正规厂家有批文的唇膏 ， 铅含量都是达标的 。 除非你硬要一天吃几根唇膏下去 ， 否则是不会对身体造成影响的 。
关于孕期护肤 ， 我就推荐几个最近研究的品牌 。 如果你介意其中的护肤成分 ， 其实现在产品背面都有成分表 ， 买之前看一下就好了 。 如果要列出来 ， 孕妇能用的品牌实在是太多了 。


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