「白天」这些方面差别很明显早睡和晚睡的宝宝有啥不同？三岁后
江苏龙网_原题是：早睡和晚睡的宝宝有啥不同？三岁后 ， 这些方面差别很明显
小李今年23岁 ， 两年前认识了现在的丈夫 ， 宝宝已经9个月大.作为新手妈妈 ， 小李在照顾宝宝方面缺乏经验 ， 这些天更是为一件事情烦透了 。 事情是这样的：她的宝宝晚上时特别有精神 ， 到了夜里三、四点也不睡觉 ， 有时候还会哭闹 。 而到了白天 ， 宝宝就很犯困 ， 没精神 。 看到别人家的孩子会蹦乱跳 ， 小李慌了神 ， 为啥自己的宝宝晚上精神睡得很晚 ， 白天又会犯困呢?
其实宝宝的生长发育是有一定规律的 ， 比如一个月时有黄疸 ， 两个月时可能肠绞痛 ， 三个月抬头 ， 四个月翻身 ， 五个月长牙 ， 六个月吃辅食 ， 七个月会坐 ， 八个月会爬等等 。 小李的宝宝现在已经会爬了 ， 好奇心很强 ， 爱探索这个世界 。 但处在这个月龄的宝宝 ， 不像大人一样能分清白天和黑夜 ， 还没有良好的作息时间 ， 其实他是典型睡眠日夜颠倒的宝宝 ， 必须经过慢慢的调整才行 。 当然 ， 作为宝妈也不用过于担心 。
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作为妈妈 ， 按时哄宝宝睡觉 ， 让他养成良好的作息习惯非常重要 。 宝宝如果在晚上时精神 ， 白天时睡觉 ， 到了晚上又继续睡不着 ， 宝宝就会哭闹 。 其实 ， 早睡对宝宝的身体健康很重要 。 三岁以后 ， 早睡的宝宝跟晚睡的宝宝身体的差距会逐渐拉大 ， 在以下这几点上面 ， 差别很大 。
1、精神状态不同 。
晚睡的宝宝 ， 在白天时注意力不集中 ， 经常犯困 。 早睡的宝宝 ， 白天精神很好 ， 充满活力 。 经常晚睡的宝宝 ， 已经养成晚睡习惯 ， 在作息上夜颠倒 ， 所以白天很犯困 ， 没有精神 。
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等三岁以后 ， 到了上幼儿园的年纪 ， 早睡的宝宝能跟小朋友玩得很开心 ， 学习上更有劲 。 而晚睡的宝宝 ， 因为晚上睡不好 ， 白天没精神 ， 注意力也很难集中 ， 在幼儿园就没有那么容易能够适应环境 。
【「白天」这些方面差别很明显早睡和晚睡的宝宝有啥不同？三岁后】2、性格上不同 。
晚睡的宝宝不爱跟其他小朋友玩耍 ， 性格相对偏内向和孤僻 。 早睡的宝宝开朗活泼 ， 更有活力 。 有国外学者调查过 ， 发现经常晚睡熬夜的宝宝 ， 容易形成内向、孤僻的性格 ， 不喜欢跟更多的小朋友一起玩 。 早睡的宝宝白天精力充沛 ， 跟小朋友玩得很开心 ， 晚睡的宝宝晚上特别有精神 ， 一般跟爸爸妈妈玩耍或者自己玩 ， 白天睡眠不足 ， 总在睡觉 ， 也没有精力跟其他小朋友一起玩 。
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3、身体免疫力不同 。
晚睡的宝宝身体免疫力下降 ， 早睡的宝宝身体很强壮 。 众所周知 ， 成年人如果熬夜会很伤身 ， 经常熬夜晚睡 ， 脸上会长痘 ， 出现黑眼圈等 ， 免疫力下降 。 而宝宝的免疫力不如成人 ， 身体调节能力也更差 ， 所以长期熬夜晚睡 ， 更会导致宝宝的免疫力下降 ， 出现厌食等问题 。
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帮妈心里话：宝宝良好睡眠习惯很重要 ， 好的睡眠习惯要保持 ， 坏的睡眠习惯要调整 。 对很多年轻的宝妈来说 ， 夜生活丰富多彩 ， 熬夜似乎已经不是什么大不了的事情 ， 但为了宝宝的健康着想 ， 还是保持一个健康的作息习惯吧 。 良好的作息习惯 ， 不仅有利于宝宝健健康康的成长 ， 宝妈也变得更美丽健康哦 。
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