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孩子■因为父母这几个坏习惯 !孩子爱生病、免疫力越来越差

江苏龙网_原题是：孩子爱生病、免疫力越来越差 ， 因为父母这几个坏习惯 !
孩子■因为父母这几个坏习惯 !孩子爱生病、免疫力越来越差
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NO.1305
“家长们注意了”
文：厦门辣妈圈
对于家里有孩子的人来说 ， 最头疼的事情 ， 莫过于孩子生病了 ， 一家人忙前忙后 ， 提心吊胆 ， 几天都休息不好 ， 劳神费心 ， 生怕出现任何差池 。 特别是季节变换的时候 ， 天气多变 ， 孩子最容易生病的时候 ， 医院一大批一大批孩子病倒的 。
孩子为什么这么容易被病毒盯上？他们的免疫力都去哪儿了？
妈妈们 ， 你可知道 ， 孩子之所以爱生病、免疫力低下根源可能在你们的身上 。 你对孩子的某行为已经让他踏入了易生病的怪圈！你的宠爱已经影响了孩子的免疫力 ， 免疫力战斗力不足 ， 疾病就会趁机伤害孩子的身体 ， 让孩子的健康屏障受损 ， 自然就容易生病 ， 遭罪了 。
赶紧看看 ， 你为破坏孩子的免疫力 ， 做了多少助攻的事儿 。
1、大病小病都用抗生素
【孩子■因为父母这几个坏习惯 !孩子爱生病、免疫力越来越差】“阿嚏”孩子一打喷嚏 ， 妈妈就拿出来了一堆小儿感冒颗粒、小儿感冒灵；孩子一发烧 ， 就赶紧去医院 ， 拜托医生给孩子输液 ， 开抗生素；不吃药 ， 不输液 ， 病怎么能够好？
偶尔的感冒发烧能在一定程度上加速身体的新陈代谢 ， 使得免疫功能活跃 ， 增加抗体 ， 增强肝脏解毒功能 。 而抗生素是一个盲人杀手 ， 在杀死有害细菌的同时也破坏体内的有益菌群 ， 频繁地使用抗生素不仅会造成人体菌群紊乱 ， 使免疫系统受到破坏 ， 而且还会让免疫系统失去一次极好的锻炼机会 。
免疫力升级处方：能不用抗生素尽量不要使用 ， 如果不得不用 ， 那么 ， 请从效力比较弱的抗生素开始吧 ， 坚持足量、全程使用以避免产生耐药性 。
2、给孩子穿太多
有一种冷叫妈妈觉得你冷 ， “宝贝 ， 快穿上衣服 。 ”“你会冷的 ， 你会生病的 。 ”每次外出 ， 妈妈总是把孩子裹成小粽子 。 衣服穿得多 ， 孩子就真的不会生病吗？
家长只要把一个手指（建议用食指 ， 感觉更灵敏精确）从孩子后衣领处伸进上背心部 ， 左右横扫一下 ， 如果手指感觉温暖舒适 ， 说明孩子衣服够了；如果觉得有发烫感 ， 甚至有湿润感 ， 说明孩子出汗了 ， 衣服穿多了；如果手指感觉不够温暖 ， 就说明孩子衣服不够 ， 要加衣了 。
孩子正处在快速生长期 ， 属于阳性体质 ， 火力大 ， 如果穿得过多 ， 就会导致体内生热 ， 造成中医所说的上火 ， 继而出现感冒 。 再者 ， 如果穿得过多 ， 运动时出汗多 ， 毛孔开放 ， 毛细血管扩张 ， 若天气冷 ， 易外感风寒 。 因此 ， 不宜给孩子穿得过多 ， 一般与成人一样即可 。
免疫力升级处方：判断孩子是否穿得合适 ， 可以摸手 ， 如果手温热、无汗即合适 ， 或摸后脖 ， 以无汗为适宜 。 进行户外运动时 ， 一定要给孩子穿轻便、透气 ， 易于活动的外套 。
3、孩子用品过于追求干净
许多妈妈手边随时备着瓶消毒剂、清洁剂 ， 恨不得要把家中的每一个细菌都要杀死 ， 妈妈自己受了累 ， 可孩子变得更容易过敏、更容易感冒了？
孩子■因为父母这几个坏习惯 !孩子爱生病、免疫力越来越差
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孩子的免疫系统是一个需要发展的系统 ， 只有从小适当接触一些生活中的无害细菌 ， 才能刺激免疫系统的发育 ， 尤其是有利于肠道菌群的建立 ， 这样孩子才能有能力抵抗一些有害的病毒或细菌 。 所以把孩子带得“脏”一点并不是一件什么坏事 。
免疫力升级处方：保证孩子成长的环境清洁没有错 ， 但这并不意味着不让他接触细菌 ， 在生活中尽量少使用抗菌洗手液、消毒剂、消毒纸巾等 。 公园中的土、沙子 ， 家中的废旧物品 ， 甚至是垃圾桶 ， 只要没有安全威胁都可以让孩子尽情的玩耍 。 但是玩耍之后 ， 一定要让孩子洗手 ， 把脏衣服换下来 。


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