宝宝@周岁内的宝宝能吃酸奶吗?怎样给宝宝吃酸奶最有营养及健康?( 二 )


【宝宝@周岁内的宝宝能吃酸奶吗?怎样给宝宝吃酸奶最有营养及健康?】每天进食多少量的酸奶 , 并没有一个严格的界限 。 对于满6个月的婴儿 , 可以尝试点酸奶作为辅食之一 。 一岁以上的儿童每天可喝1-3小杯(125克/杯) 。 如果把酸奶作为两餐之间的零食 , 下一餐的时候适当减少一点食量 , 则喝酸奶不会带来任何害处 。 对于乳糖不耐受的孩子 , 可以安排更多的酸奶 。 随年龄增加 , 可酌情增加 , 贵在坚持 。 对于乳糖不耐受的幼儿 , 酸奶可能为饮食中奶类的主要来源 。


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