「凯撒」复工减肥忙!让自制凯撒沙拉拯救你的身材( 二 )


文章图片
把酱料拌匀,可以多搅拌一会儿,让酱汁尽量融合。然后记得把之前准备好的蔬菜们都切成小块,切丝也是可以的。鸡胸肉切碎丁,也拌在碗里。
 「凯撒」复工减肥忙!让自制凯撒沙拉拯救你的身材
文章图片
放上几个小番茄,撒上点芝麻。这碗凯撒沙拉就做好了!记得找个小瓶子把酱汁带好,午餐吃的时候现撒哦!
 「凯撒」复工减肥忙!让自制凯撒沙拉拯救你的身材
文章图片
小贴士:
1、这道沙拉热量很低,但由于加进了法棍和鸡胸肉,所以饱腹感还是有的。
2、尽量不要用“丘比”之类额成品沙拉酱,自己配的才好控制味道。
3、这道菜的原料并不是非常固定的,可以随个人的喜好随意搭配!


推荐阅读