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前兆■脖子上若出现这种“斑块”，可能是“脑梗”前兆，要多留心

近期，有一则新闻引起人们关注，根据中国慢病研究显示，超过三分之一的中国成年人出现颈部动脉粥样硬化斑块，特别是老年人，更容易出现它。在研究人群中，40岁的中年人，仅有6%的人患有颈动脉斑块，而在70岁到80岁的老年人中，有63%的人患有颈动脉斑块。那么颈动脉斑块到底是什么病症？引起这个病症的原因有哪些？应该如何治疗呢？
前兆■脖子上若出现这种“斑块”，可能是“脑梗”前兆，要多留心
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颈动脉斑块是什么身体中出现的斑块往往是指血管中出现的“垃圾”，这样的垃圾往往是造成脑部、血管堵塞的原因。
颈动脉斑块，则是说发生在颈部的病症，更多的时候，会出现在颈部总动脉分叉的地方。受多种因素影响，例如老年男性因为抽烟过多，伴随着高血压、糖尿病会造成颈动脉斑块愈发严重。
哪些原因导致颈动脉斑块的发生年龄增大
年龄变大是无法改变的事实，随着年龄增大，身体器官衰竭，血液流动缓慢，这些都会在无形中为颈动脉斑块的发生创造条件，引起颈动脉斑块的发生。
身体带有病症
另外身体带有某些疾病也会造成颈动脉斑块的发生，例如，患有心脑血管疾病、高胆固醇、高低密度脂蛋白、肥胖症等等这些都会加大颈动脉斑块发生的机率。
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不同大小的斑块出现在我们的颈动脉的时候会带来什么样的影响？
这些颈动脉上的斑块好发于在颈动脉分叉的地方，动脉粥样硬化斑块，早期时，它是只是一个脂肪的条纹，等它严重到一定程度，它就会形成一个斑块。
斑块里面有内核，因为里边的内核它坏死以后，它会形成一种叶状。这种叶状，在解剖上来看，它是一种黄颜色的物质，和粥一样，所以我们把它叫做动脉粥样硬化。
当然这硬化斑比较小，它虽然引起了颈内动脉的狭窄，但是没有这么严重，像比较重了。一个是斑块大，第二个就是它的血管堵塞了相当的程度。
一般斑块很小的时候，如果没有造成血管的狭窄或者是闭塞的话，通常没有什么症状，就我们早期说的动脉硬化的斑块，虽然有斑块不一定有症状。一般出现症状的时候，是在它堵塞了血管大于50%的时候出现症状。
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主要表现为，像我们刚才所说的像这种近期的减退，最近这段时间内，记忆力慢慢的减退，包括人的名字、数字，或者你最近做过的什么事或者要做的什么事都会出现遗忘。
当然严重一点的话，还可能会出现语言表达能力的下降，语言能理解能力的下降，还有更为严重的还可能会出现一过性的脑子的严重缺血，出现偏瘫、失语等的症状。
我们经常听到有的老人说我讲着讲着话，突然喝水的时候这水杯子就从手里边掉下去了，这可能就是一过性的严重缺血的一个症状，这还是比较轻的一种状态。
稍微严重一点，有半边堵住了，血管可能就发生了严重的狭窄，导致大脑出现严重的供血不足，这时候表现的症状就比较重了，那就会出现神志的改变，比如说神昏、不能言语、 意识不清，当然严重的还会导致大面积的脑梗塞，以至于会出现死亡。
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如何保健1、戒烟戒酒
就男性来说，在生活中要做到戒烟戒酒，处于那个年纪，烟酒对身体的危害远远高于自己的想象，戒烟戒酒能避免颈动脉斑块的发生。
2、加强锻炼身体
加强锻炼身体对调节身体、保健身体也是非常好的，通过运动能促进身体血液流动，能有效避免颈动脉斑块的发生。
3、合理饮食
合理饮食也能调节好身体，在生活中，食用荞麦能吸收其中的芦丁，增强血管壁的弹性、韧性，有效的防治心脑血管疾病的发生。还可以吃一点海带，海带中的岩藻多糖、昆布素也能起到防止血栓、降低胆固醇的作用。


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