「没错」防晒，这样选，没错！没错|防晒霜|

在一些人眼里，抗水又防汗的高倍防晒霜是个不可多得的小宝贝，但对于一些人来说，这些“优点”却会让他们很担心：
“长期使用高倍数防晒霜，对皮肤而言负担会不会太大啦？”
之所以有这个疑问，是因为很多人潜意识地认为：防护倍数越高，要加的防晒剂就越多，那这样皮肤被侵害的风险也增大了啊！
逻辑自洽dei不dei！

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不过呢，一般情况下，使用正规厂商生产的合规产品，并且恰当的清洁，是没什么问题的，尚未有研究说使用高倍防晒霜会对皮肤“有负担”。
但即使这么说了，在修护屏障观念流行，“敏感皮”越来越多的今天，难免有一定的心理压力。皮肤一旦出现不适，就会担心是不是防晒霜倍数过高造成的。
可不涂高倍数的吧，又担心“防护力”不足。
（没错，在变美这件事上，我们女孩子真的一直很纠结……）
所以，我们建议按不同的出行需求来选择防晒霜：
如果只是短时内通勤，比如短时室外步行通勤，或出行方式主要以地铁等公共交通为主，那么可以直接使用低倍防晒，担心防护问题，可以再加上硬防晒（特殊时期，防晒口罩可暂时替换成一次性口罩）。这种出行场景，真的不用过度迷恋高数值的SPF和PA。

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如果较长时的户外通勤，推荐使用高倍防晒+硬防晒的搭配组合，若担心“皮肤负担大”，可以换成低倍防晒+硬防晒组合。

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如果是比较极端的户外活动，比如夏天游山玩水，或在炎炎烈日下蹲户外音乐节，更推荐使用高倍防晒+硬防晒，这时候比起心理压力，还是不晒黑不晒伤最重要。以及，注意及时补涂。

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