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「你的育儿经」研究表明：生完孩子的女人会加速衰老，到底是什么原因造成的？

文/大萌妈妈
怀孕生子是一件很幸福的事情 ， 但也有甚多宝妈因此身材走样 ， 皮肤状态急剧下降 。 相信很多宝妈都有同样的感受 ， 怀孕初期还不是很明显 ， 但等到生完孩子以后 ， 感觉自己就好像老了10岁的样子 。
大多都会出现身材走样 ， 记忆力下降 ， 肤色暗黄、长斑、敏感、长细纹 ， 也就是因为这些 ， 很多宝妈会患上产后抑郁症 ， 为什么生了孩子就容易衰老？
「你的育儿经」研究表明：生完孩子的女人会加速衰老，到底是什么原因造成的？
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我们都说排毒养颜 ， 那么你知道自己体内到底聚集了多少毒素吗？
从孕期到产后 ， 这些皮肤状态你有吗？

  • 肌肤暗黄 ， 长斑：开始长斑 ， 肌肤变黑 ， 尤其是腋下、大腿根以及欧服褶皱的地方 ， 黑色素较为集中的地方特别明显 。
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  • 皮肤干痒：皮肤很容易缺水 ， 发干还痒 ， 越抓越痒 ， 又不敢用力 。
  • 过敏：以前没有出现过敏情况 ， 孕期或者产后就开始过敏反应 。
  • 长痘：内分泌不稳定 ， 皮脂分泌旺盛 ， 导致脸上开始爆痘 ， 多出现在额头、下巴还有背部这些地方 。
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为什么生完小孩会加重毒素的堆积？正常的代谢过程中 ， 人体内是有能力化解排除毒素的 ， 但是生孩子会打破身体原本的平衡 ， 是毒素不能及时的排出体外 。
因为怀孕期间不敢使用护肤品 ， 不注重保养；体内的激素水平又有很大的变化 ， 睡眠不好、情绪或者饮食不合理等都会是体内的毒素越积越多 ， 然后以各种方式呈现在皮肤表面 。
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宝妈们要如何拯救肌肤？
  • 拥有充足的睡眠
充足的睡眠是保养皮肤最好的方式 ， 皮肤的细胞每天都需要充足的时间进行修复重组 ， 晚上10点以后到凌晨两点 ， 这个时间是肌肤吸收水分和营养的最佳时间 ， 然后再排毒 ， 所以拥有充足的睡眠是非常关键的 。
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  • 保持良好的心情
每天拥有愉悦的心情可以促进新陈代谢 ， 相反的心情不好 ， 抑郁烦闷的话 ， 新陈代谢功能减退 ， 面部肌肤得不到舒展也会容易出现皱纹 。
  • 合理搭配饮食
营养搭配均衡 ， 多吃富含维生素C和蛋白质的食物 ， 比如猪蹄、猕猴桃、胡萝卜等 ， 增强皮肤弹性 ， 给肌肤细胞补充足够的营养水分 。
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  • 注重护肤保养
产后宝妈要注重护肤保湿 ， 皮肤缺水聚会变得干燥 ， 容易产生细纹 ， 平时多喝水 ， 选择孕妇专用的护肤品 ， 搭配按摩改善肌肤状况 。 专业有效的按摩手法可以帮助肌肤恢复到最佳状态 。
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我们经常看到明星生完宝宝以后 ， 和以前完全没有什么变化 ， 那么这是为什么呢？很简单 ， 他们注重保养 ， 生产完之后就会到专业的美容机构进行一起的按摩护肤护理 ， 由此可见 ， 无论何时 ， 护肤保养都是女人的必修课 。


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