你的育儿经■孩子风热咳嗽是热咳，分清寒咳热咳，咳嗽好得快！
导语春季是咳嗽的高发季 ， 疫情期间孩子如果咳嗽 。 有些父母一听到孩子咳嗽 ， 马上就给他吃止咳药 ， 并告诉孩子“快吃吧 ， 再不吃咳成肺炎就麻烦了” ， 其实这样的认识并不正确 。 一定要先分清宝宝到底是热咳 ， 还是寒咳 。 根据不同的病情给予不同的食疗法 。 今天 ， 小胖就带大家一起学习下吧 。
风热咳嗽指的是风热引起的咳嗽 ， 或者寒邪入里郁热后引起的咳嗽 。
[常见症状】咳嗽频剧、痰多痰黄、痰黏、咽喉痛、怕风、发烧、头痛身体痛、流黄色的鼻涕、口渴、舌苔薄黄 。
痰多有黄痰| 热邪灼炼津液变为痰 ， 所以痰为黄色 。 只要是热引起的咳嗽 ， 痰都多为黄色 ， 而且黏腻 。
咽喉肿痛| 肺通咽喉 ， 风热犯肺时 ， 咽喉作为门户 ， 会出现肿痛的现象 。 西医里的炎症 ， 在中医里都会表现为红肿热痛 。
怕风| 当我们受寒的时候 ， 身体会自然关闭毛孔 ， 不让风寒之邪再进来 。 但是当我们感受风热之邪时 ， 身体也会很自然地打开毛孔 ， 想把体内的热散出去 。 毛孔既打开了 ， 风就很容易从毛孔钻进来 ， 而此时正气正在和邪气作战 ， 正气虚弱 ， 因此身体对风很敏感 。
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发烧| 热邪性热 ， 本身就会让体温升高 ， 另外正邪相争 ， 气血全部涌到体表 ， 也会导致温度升高 ， 因此发热 。
头痛和身体痛| 血热导致血管膨胀 ， 产生胀痛感 。
流黄脓鼻涕|是身体排热邪的表现 。
口渴| 身体温度升高后 ， 消耗了津液 。 津液不能上行以润口唇 ， 因此感到口渴 ， 想喝水 。 若是热邪 ， 一般想喝凉水 。
舌苔薄黄 ， 或者黄厚|一般来说 ， 应该是薄黄 。 若是黄厚 ， 则代表胃肠道有积滞 ， 清热的同时还要除积食 ， 以通利中焦 。 若是舌苔黄厚腻 ， 则代表有湿 ， 不但要散热 ， 还要除湿 。
[治疗原则] 疏风清热 ， 宣肺止咳 。
[调理方法] 逆八卦、平肝清肺、四横纹（痰多加掌小横纹）、清天河水（38℃以上加退六腑）
【逆内八卦】
定位：以手掌中心内劳宫为圆心 ， 从圆心到中指掌指关节横纹约2/3为半径 ， 所组成的圆 。
操作：用大拇指轻轻逆时针画圆 。 1～3分钟 。
作用：可降胃气、平喘、降逆止呕 ， 主要治疗痰喘咳嗽等呼吸系统疾病 。
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【清肺经】
定位：无名指指面 。
操作：自无名指掌面末节指纹向指尖方向直推1-3分钟 。
作用：宣肺清热、疏风解表 ， 化痰止咳 。
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【清肝经】
定位：食指指面 。
操作：自食指掌面末节指纹推向指尖为清 ， 称清肝经 。 100-500次 。
作用：平肝泻火 ， 息风镇惊 ， 解郁除烦 。
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【四横纹】
定位：掌面食、中、无名、小指第一指间关节横纹处 。
操作：拇指甲掐揉 ， 称掐四横纹 ， 掐各5次 。
作用：掐之能退热除烦 ， 散瘀结 。
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【掌小横纹】
定位：掌面小指根下 ， 尺侧掌纹头 。
操作：中指或拇指端按揉 ， 称揉掌小横纹 。 100-500次 。
作用：清热散结 ， 宽胸宣肺 ， 化痰止咳 。
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