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[美食]高颜值高营养的菠菜起司饼，15分钟就能吃到，制作方法简单又好吃

大家好我是食闻很高兴又和大家见面了，今天给大家分享一道简单又有高颜值的美食菠菜起司饼，菠菜具有高维生素的蔬菜，很受大家的喜爱，菠菜配上高蛋白的鸡蛋拿去做早餐那就是高大上的早餐了呀；
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菠菜起司饼
菠菜起司饼想知道怎么做吗，其实这跟我们平时煎鸡蛋饼一样，制作非常的简单，用的时间也不多，对于上班族或者是晚上吃夜宵的时候就不会挨饿了，菠菜起司饼的特点就是有颜值、高营养又美味，不仅有菠菜的清香还有高蛋白和高维生素，这样的美食怎么不会元气满满呢，现在我们来一起做吧，首先我们准备食材，用的食材超级的简单，平时在家很容易就找到了。
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菠菜起司饼
菠菜起司饼准备食材：菠菜，鸡蛋，芝士，花生酱，西红柿，牛奶；
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菠菜起司饼
菠菜起司饼制作步骤：
步骤1、先把菠菜和西红柿洗干净，菠菜要洗得仔细一些，因为要把菠菜搅碎成菠菜汁，如果菠菜有细沙菠菜起司饼做好之后口感就不好了；
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菠菜起司饼
步骤2、现在开始打鸡蛋了，蛋黄和蛋白要分开，今天我用了四个鸡蛋，鸡蛋打完了之后就把一个蛋黄放到蛋清里面，其它的三个放旁边备用，蛋清多的那碗搅拌均匀再放盐巴、胡椒粉等，如果还想吃别的口味的朋友可以适当的换；
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菠菜起司饼
步骤3、把洗干净了的菠菜搅成菠菜汁，菠菜放一点牛奶不要放太多了，搅好的菠菜汁放到搅拌好的蛋液中搅拌均匀，菠菜起司饼浆糊已经调好了放旁边备用；
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菠菜起司饼
步骤4、现在我们就来切番茄和芝士片，小番茄切成小圆圈一样的，这样煮起来会比较漂亮，小朋友也比较的喜欢这些艳丽的颜色，这样看起来就比较我食欲拉，把芝士切成小块放旁边备用；
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菠菜起司饼
步骤5、现在食材都已经处理好了，拿出不粘锅预热，锅底粘上少许的油，把调好的浆糊倒进锅里，浆糊铺满锅底薄薄薄的一层就可以了，等浆糊底部稍微凝结了之后就把芝士放进去，浆糊底部还没有凝固的时候可以先大火，等凝固再调成小火；
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菠菜起司饼
步骤6、芝士只放到一边就行了，不要锅底全部都放上去，芝士放进去之后盖上锅盖调成小火，大概3分钟就可以把盖子掀起了了，现在芝士融化了之后就放切好的番茄，把菠菜起司饼卷起来就完成了；
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菠菜起司饼
剩下的浆糊也是一样吃操作哦，如果如果不喜欢吃菠菜味的朋友可以换成其他口味的呢，这么简单又好吃的菠菜起司饼你也能做到，我大概也就花了15分钟的时间就把菠菜起司饼做好了，是不是很快；
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菠菜起司饼
早上吃上这么有营养的早餐很不错呢，特别是小朋友看到这么好看的美食都会多吃几块吧，反正我哥的小孩子就吃得津津有味，有菠菜的清香味，还有鸡蛋、西红柿非常的可口；
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