现了黑眼@黑眼圈怎么办 这样用黄瓜可以缓解黑眼圈
很多人在生活中应该都会遇到黑眼圈的情况，一旦出现了黑眼圈会影响到我们的影响，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们黑眼圈的原因有很多，我们要注意一下，吃什么可以缓解黑眼圈呢?下面会有详细的介绍。
黑眼圈怎么办
黄瓜片敷眼
如果我们在生活中出现了黑眼圈的情况，这个时候大家可以用黄瓜来做眼膜，能够帮助我们有效的缓解黑眼圈，并且效果非常好。用黄瓜敷眼睛做法十分的方便，只需要把黄瓜切成薄薄的片，之后放在眼睛附近就可以了。
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大家在贴好黄瓜之后，可以在沙发上稍微躺一会不要动，这样做能够让黄瓜发挥它的功效。如果我们在这个时候来回走动的话，很有可能会让黄瓜在眼睛上掉下来。这个方法可以每天都使用，没有刺激的。
给眼部做按摩
我们在早上起床的时候顶着黑眼圈是非常不好的，黑眼圈的朋友，在这个时候可以通过按摩眼睛的方式来进行缓解，起床的时候给眼睛按摩非常好，做5分钟就可以，这个时候我们再去照镜子，会看到明显的变化了。
土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。
苹果片敷眼
苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。
酸奶敷眼
酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。
用热毛巾敷眼
毛巾敷眼睛有着很好的效果，如果你因为当天晚上的熬夜所导致你第二天的眼睛黑眼圈特别重的情况下，这个时候我们就可以用一个热毛巾来进行有效的缓解，大概在十分钟之后效果会非常的明显。
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说了这么多应对黑眼圈的方法，可能有的人还是觉得很不理解。为什么有的人会长黑眼圈，有的人就没有呢?那么下面的文章就让我们看看黑眼圈的形成。
黑眼圈的原因
过于疲劳
熬夜已经成为当代人的一种生活习惯，忙于工作、学校或娱乐，而无法保证充足的睡眠时间，导致身体过于疲惫，眼部得不到充分休息，导致眼部皮下组织血管充盈，造成淤血，黑眼圈也就因此产生。
色素沉积
如果长期在日光下曝晒，感染了眼周皮肤炎症，都会是眼部皮肤出现大量的色素沉淀，而此处的皮肤较薄，黑眼圈很容易因此出现。
卸妆不彻底女性在卸妆时，如果未能将化妆品彻底清理干净，在皮肤表面出现大量残留，久而久之，化妆品的色素就会堆积在眼周，导致黑眼圈的出现。
肝脏问题
当患有肝脏疾病，黑眼圈是典型的并发症状，肝病会使面部皮肤色素沉淀加重，除了黑眼圈外，面部也会呈现出腊黄色。
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黑眼圈吃什么
鸡蛋：鸡蛋味甘，性平，有补中益气、养阴健体及美肤等作用。由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成效果明显。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻：芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜为人知了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，能缓解黑眼圈的形成。
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