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「你的育儿经」宝宝过敏的那些事：今天你吃对了么？

春季 ， 经常是很多妈妈进门诊第一句就是“医生 ， 我宝宝突然打喷嚏、流鼻涕不停啊！”、“医生 ， 宝宝身上突然长了皮疹 ， 抓得厉害！”、“医生 ， 宝宝突然咳嗽很厉害 ， 还喘起来了！”、“医生 ， 刚刚给宝宝吃了点芒果然后嘴巴周围起小泡泡了”......没错 ， 这些都是过敏惹得祸！“啊！过敏怎么这么复杂啊 ， 医生怎么办呢？”今天 ， 陈医生就给宝妈简单说一说过敏这些事 。
「你的育儿经」宝宝过敏的那些事：今天你吃对了么？
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【「你的育儿经」宝宝过敏的那些事：今天你吃对了么？】过敏是由免疫机制介导的超敏反应 ， 白话的说就是有外面敌人来到我的地盘 ， 我要把它消灭掉 ， 然后留下满地垃圾和破败的战场 。 一般的敌人入侵我们都能顺利迅速结束战斗不受影响 ， 然而当出现间谍或者犯糊涂时 ， 战况就会十分激烈 ， 伤亡惨重了 ， 而出现功能紊乱和损伤 。
「你的育儿经」宝宝过敏的那些事：今天你吃对了么？
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宝宝为什么会过敏呢？其实都是我们身体自己惹的祸！过敏的基础是免疫反应 ， 是身体保护自己的一种生理反应 ， 与生俱来的识别、排除和消灭非自身物质的功能 。 有时当身体的程序出小差错时 ， 就会把自己人当坏人 ， 呼啦啦的免疫系统开始自相残杀 ， 最开始就是引起局部的炎症反应 ， 当上呼吸道出错时就可以出现喷嚏、清涕、鼻塞、清嗓严重可出现声嘶、喉水肿甚至窒息；当眼睛出错时可以有流泪、眼痒、发红、黑眼圈；当下呼吸道出错则有刺激性咳嗽、哮喘 ， 甚至呼吸停止；当皮肤出错时有皮疹、瘙痒、红斑、水肿、出汗等；当胃肠道出错时可以有恶心、呕吐、腹痛、腹泻 ， 这个一般不常见 ， 也不会出现单一症状 。 更严重的时候就会全身多处出错 ， 全身表现明显！目前食物过敏、湿疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等 ， 已成为21世纪常见慢性非传染性疾病之一 。 那今天首先说一下食物过敏吧！
最让宝妈揪心的就是对吃的东西过敏了！天啊 ， 有宝妈发现仔仔查出来的过敏原有牛奶、鸡蛋、牛肉、芒果、鱼、虾等 ， 统统都过敏啊！医生 ， 怎么办啊！！！
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不要急 ， 查出来的过敏原不一定是准确的 ，这个是仅供医生参考的 ， 你需要以孩子食入后是否引起过敏反应为参考 ， 这个时候需要和医生一起讨论孩子饮食的细节 ， 针对年幼儿童 ， 我们通常采取“排除饮食”方法查找真正的过敏原 ， 因为年幼儿本来就饮食结构简单 ， 很容易排除出真正的过敏原 ， 同时排除饮食的过程需要严格在医生指导下进行 ， 因为依然需要保证你的孩子摄取了足够的营养 。
很多时候我们会发现经过一段时间后孩子对牛奶、黄豆、鸡蛋等食物耐受了 ， 不再出现食物过敏 ， 没错 ， 对于食物过敏并没有任何根治的方法 ， 幸运的是随着孩子逐渐长大 ， 免疫系统逐渐成熟 ， 自我识别能力的加强 ， 一般不会再发生过敏 ， 即使有过敏也是极个别的物质 ， 那个时候可以告诉孩子避免吃那些特殊食物 。
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所以陈医生建议宝妈们关于食物过敏这个话题多跟儿科医生沟通 ， 鸡蛋、牛奶、小麦、黄豆等这些常见食物是需要正常摄入的 ， 就算是过敏也得在治疗中想办法让宝宝耐受 ， 因为这些物质在以后的繁杂食谱中是无法避免得了的 ， 吃着吃着就耐受了的宝宝是很常见的 ， 只是这个怎么吃请和儿科医生多沟通 。
食物过敏不可怕 ， 可怕的是什么都不让宝宝吃！
参考文献：
[1] 斯蒂文·谢尔弗主编；陈铭宇等译．美国儿科学会育儿百科[M]．第6版．北京：北京科学技术出版社 ， 2018.3（2018.7重印）∶493-512


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