[咳嗽]天然的“止咳剂”发现了，常用此果煮水喝，止咳祛痰，好过止咳药
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爱生活 ， 更爱美食 ， 分享美味 ， 分享健康 。 生活中出来蔬菜 ， 水果肯定是不可缺少的 ， 其中三月份最适合吃枇杷 ， 草莓和橘子 。 冬季和春天是最适合吃橘子 ， 橘子的维生素成分很高 ， 橘子还具有出色保健价值 ， 橘子不仅仅可以直接吃 ， 搭配一些冰糖和蜂蜜一起吃 ， 具有美容养颜 ， 抵抗肌肤衰老 ， 还可以起到解渴生津 ， 止咳祛痰的作用 ， 最近很多人由于咳嗽疼痛 ， 嗓子很容易出问题 ， 不妨试一试这道橘子的食疗方——橘子冰糖煮水 ， 比很多止咳汤剂还管用 ， 咽喉不疼了 ， 咳嗽和感冒都好了 ， 你们有没有喝过橘子冰糖煮水？我们具体聊一聊吧 。 天然的“止咳剂”发现了 ， 常用此果煮水喝 ， 止咳祛痰 ， 好过止咳药 。
【橘子冰糖煮水的制作技巧】
准备材料：准备5到6个橘子 ， 冰糖一小把 ， 清水少许等等 。
烹饪第一步：先将几个橘子剥掉橘子皮 ， 去掉橘子的白色物质 ， 将橘子清理干净 ， 将橘子放在碗中备用 。
烹饪第二步：将锅中加上橘子肉 ， 加上清水少许 ， 加上一些冰糖大火煮一煮 ， 放置冷后就可以食用 。
【橘子冰糖煮水的食疗价值】
【[咳嗽]天然的“止咳剂”发现了，常用此果煮水喝，止咳祛痰，好过止咳药】价值一：橘子又叫做桔子 ， 是一种多功能的水果 ， 橘子全身都是宝 ， 橘子皮晒干后即可入药 ， 橘子肉含有大量的水分和维生素 ， 能够取得生津解渴 ， 还可以补充大量的水分 ， 还可以帮助醒酒的作用 。
价值二：橘子是高营养的保健水果 ， 煮熟后食用价值翻倍 ， 橘子之中的橘皮甙和一些挥发性物质 ， 可以刺激胃黏膜 ， 促进食物消化 。 对于缓解支气管炎症 ， 排出痰液 ， 起到止咳祛痰的目的 ， 如果出现感冒咳嗽的症状 ， 可以通过食用橘子冰糖煮水 ， 让你的嗓子舒缓了 ， 咳嗽不咳了 ， 比止咳药管用 。
你们学会橘子冰糖煮水的正确做法？
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