肺炎■糖尿病的“元凶”被揪出,不想让血糖值飚升,3物趁早拉入黑名单( 二 )



石斛花:
铁皮石斛也是一种养生保健功效非常强的食材 , 它含有丰富的食物多糖 , 能够有效的帮助促进体内胰岛素的分泌 , 对于稳定血糖也具有非常好的效果 。
所以希望你在日常生活中经常用石斛发泡水喝 , 血糖也会慢慢地回归到正常的状态 。

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