「蛋白质」长发可不是想留就留的！( 四 )
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多吃有益的脂肪。头发生长需要Ω-3脂肪酸。它能让头发变得健康、有光泽，鱼肉是这种脂肪酸的不错的来源。
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虽然留头发的过程看起来有点艰难和考验意志力，但坚持过后大部分妹子会发现一切都是值得的。
毕竟听说大部分长发妹子每天的os都是
洗发前：我为什么要留长发
洗发中：长发又累又浪费洗发水
洗头后：哇长头发好舒服好飘逸好好看，我就是这个街上最靓的妹妹。
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