「你的育儿经」2-3个月的宝宝晚上经常哭闹,有4种情况,这样做娃不哭不闹到天亮( 二 )
② 如还不到喂奶的时间 , 就轻轻拍着宝宝哄睡 , 看能否接着睡;
③ 若是宝宝还哭闹 , 甚至哭闹的更厉害了 , 那就再检查检查宝宝尿不湿 , 看是不是拉了尿了 , 宝宝不舒服 , 该换尿不湿了 , 若确实需要换 , 那就动作轻柔缓慢的帮宝宝换了 , 然后继续哄睡宝宝就好了 。
提醒:不少家长不喜欢给宝宝使用尿不湿 , 尤其老人 , 总觉得捂得慌 。 但如果是“晚上经常哭闹”或是“能吃能拉”的宝宝 , 更建议晚上使用尿不湿 , 不然只要一尿一拉宝宝就因为不舒服醒来 , 一晚上醒来很多次 , 甚至哭闹 , 必然影响宝宝睡眠 , 大人也熬得受不了 , 若使用纸尿裤就可以睡踏实不少 。
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03 宝宝被惊吓着了如果平时宝宝一直比较好带 , 突然几天不好带 , 总是哭闹、晚上也不睡觉、睡不踏实总是惊醒 , 可能就是因为受到了惊吓 , 导致宝宝处于紧张不安的状态 , 没有安全感 , 就会总是哭闹、不睡觉 。
京妈建议:
若是这种情况 , 家长就需要注意多陪、多抱宝宝 , 让宝宝感受到足够的安全感就好了 。
① 平时多抱抱宝宝 , 只要被爸爸妈妈抱着 , 感受着爸爸妈妈的温暖、听着心跳声 , 宝宝就会安静下来 , 觉得很安全;我儿子小时候很喜欢趴在爸爸肚子上睡觉 , 睡得很香甜很踏实;
② 睡觉时轻拍宝宝或抚摸着宝宝 , 不少妈妈发现宝宝很喜欢被家长抚摸着睡觉 , 我儿子小时候就是这样 , 每次睡觉时 , 抚摸着他的背 , 轻轻哼几句儿歌 , 他很快就睡着了;轻拍或抚摸的动作可以让宝宝放松下来 , 增加宝宝的安全感 , 自然就好入睡 。
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04 宝宝身体不舒服宝宝哭闹 , 除了基本的“生理需求”外 , 也可能是“病理信号” , 身体哪里有不舒服的地方 , 一般2-3个月的宝宝不容易生病 , 但“肠胀气”非常常见 , 肚子不舒服影响宝宝睡眠 , 又难受又困 , 不会说话的宝宝就会一直哭闹 。
如何判断宝宝是不是有肠胀气?
家长可以观察宝宝 , 看宝宝是不是小肚子鼓鼓的、摸上去还硬硬的、还会放臭屁、总是蜷缩着双腿使劲儿、能憋得满脸通红、还可能打嗝、吐奶 , 尤其是每天晚上固定点的哭闹 , 若是有这些表现 , 就说明宝宝可能有肠胀气了 。
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京妈建议:
如果妈妈通过排查后 , 确定宝宝是身体不适 , 有肠胀气 , 那就可以试试下面这些方法缓解 。
① 当宝宝正哭闹时:
- 先抱抱宝宝、听听白噪音或其他轻缓的音乐 , 让宝宝先安静下来;
- 然后通过竖抱宝宝、飞机抱、顺时针方向按摩宝宝肚子、帮助宝宝做蹬自行车、热敷肚子等 , 试试看这些方法能不能帮助宝宝“排气” , 排气了宝宝肚子舒服了 , 自然就不哭闹 , 也能睡得好了 。
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② 如果妈妈确定宝宝有肠胀气 , 平时可以这样做帮助宝宝缓解:
- 不管是母乳还是配方奶 , 喂奶的姿势和方法要正确 , 避免宝宝吃奶时吃进去太多空气;
- 每次喂奶后要给宝宝拍嗝 , 但如果宝宝吃完奶睡着了 , 那就是斜着抱一会儿再放下(避免吐奶) , 就不用拍嗝了 , 不然容易把宝宝折腾醒;或是拍了15-20分钟一直没拍出来 , 那也可以不继续拍了 , 等下次吃奶后再拍就好了;
- 经常帮宝宝顺时针方向按摩按摩肚子 , 或是做做抚触 , 也可以帮助宝宝排气 , 避免胀气难受 , 但需要提醒的是 , 别刚吃完奶就给宝宝按摩肚子或做抚触;
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