你的育儿经@产后想瘦身？切勿盲目减肥瘦身，这8点饮食注意事项要谨记( 二 )
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特别提醒：
【你的育儿经@产后想瘦身？切勿盲目减肥瘦身，这8点饮食注意事项要谨记】1. 不要盲目减肥瘦身 。 建议：在产后42天复查的时候到营养门诊接受正规指导；
2. 公鸡胜过母鸡；
3. 喝汤应该汤、料并食；
4. 月子期间卧床时间多 ， 运动少 ， 容易消化不良 。 少油腻 ， 少吃多餐 ， 饭菜细软 ， 酌情下床活动 。 必要时 ， 可在医生指导下服用助消化的药物 ， 如多酶片、乳酶生、胰酶片等；
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5.吃点水果 ， 如橙汁、木瓜等 ， 另外 ， 用菊花、木棉花等加点蜜枣煲水喝 ， 既增进胃口 ， 又平衡消化功能 。 （你的转发与收藏 ， 是对我们的最大鼓励！）
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