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你的育儿经▲在家上网课担心孩子沉迷电子产品 试试下面这两招

你的育儿经▲在家上网课担心孩子沉迷电子产品 试试下面这两招
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【你的育儿经▲在家上网课担心孩子沉迷电子产品 试试下面这两招】系统 设置儿童模式
屏幕 调成暗夜模式
由于疫情影响 ， 在家上网课已经成了很多孩子的常态 ， 手机、电脑等电子产品同时也成为了他们的主要娱乐工具 。 学习不能掉队 ， 但是同时也要注意电子产品对于儿童的影响 ， 作为家长 ， 可以试试手机的一些新功 ， 能更放心地让孩子使用电子产品 。
防止沉迷：设置成儿童模式可控制孩子使用手机时间
随着智能手机系统的持续升级 ， 目前无论是苹果还是安卓 ， 手机都有一个儿童模式 ， 这种模式是专门为家长防止孩子过度沉迷手机设置的 。
如果使用的是苹果手机 ， 最好将系统升级到iOS12以上 ， 这样就能设置专门的儿童模式 。 具体设置办法大家在网上自行搜索 ， 非常方便 。 设置后 ， 家长可以控制孩子使用手机的时间以及限制使用部分App 。
同样 ， 在安卓手机上也可以设置儿童模式 ， 但是需要注意的事 ， 安卓手机不同的品牌在设置上也会不同 ， 比较常见的是通过设置中的“安全”进入访客模式 ， 然后设置访客密码就可以 。 还有一些安卓手机的操作系统将访客模式改成了分身 ， 通过设置进入系统和设备 ， 这样就可以设置切换密码 ， 然后可以对一些应用进行访问限制 。 另外 ， 有的安卓手机还有学生模式 ， 其功能都是大同小异 ， 具体可以在网上搜索了解具体的设置办法 。
保护视力：调成暗夜模式 屏幕的光线会更加柔和
手机设置了儿童模式之后 ， 家长仍要密切关注孩子 ， 以防电子产品本身的物理特性对孩子造成伤害 ， 其中最突出的一个问题就是屏幕对孩子视力的损害 。
以手机为例 ， 由于智能手机的屏幕越做越大 ， 而且还是液晶面板主动发光 。 因此一定不要让孩子在不开灯的纯黑暗环境中看手机 ， 因为这时手机屏幕的光线会对视力造成永久性伤害 。
苹果手机IOS13以上的系统已经引入暗夜模式 ， 当太阳落山后 ， 暗夜模式自动打开 ， 这时手机屏幕的光线会更加柔和 ， 同时适配的各App也会改变成暗色模式 。 暗夜模式可以在“设置”中进行更改 。 此外 ， 安卓版的手机 ， 部分高端型号也有相似功能 。
现在都有线上教学的需求 ， 家长也不可能彻底让孩子和电子产品绝缘 ， 如果真的担心孩子视力受损 ， 也可以考虑使用投影仪替代手机或平板电脑 。 由于投影仪投射到墙上或幕布上的光线是被动发光 ， 因此对于孩子的视力损害要低于主动发光的电视和手机等产品 。 目前各大电商平台上都有家用投影仪 ， 价格2000元到万元不等 。华商报采访人员 杨刚


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