#你的育儿经#幼儿园孩子放学就喊饿，可能真是没有吃饱，原因是这样的( 二 )
此时 ， 家长就可以估量够不够孩子的量 。 如果够的话 ， 肯定就是其它原因了 。
相信这个原因会比较少 。 毕竟老师们都会希望孩子吃多点 。
2.询问老师孩子是否吃完
尤其是起床后的点心时间 ， 如果孩子估计没有吃完 ， 肯定就是为了放学后的零食了 。
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3.观看幼儿园的菜谱
家长可以每周查看幼儿园菜谱 ， 这样就方便了解哪些食物 ， 在哪天吃 ， 自己家孩子不喜欢的话 ， 当天就容易吃不饱 。
4.观察孩子的饮食习惯：进食速度
如果孩子在家里每一顿饭都需要两个小时以上 ， 那么在幼儿园 ， 肯定是不够时间吃东西的 ， 自然放学就会肚子饿 。
寻找原因就是为了更好的解决问题 ， 那么 ， 当孩子再喊肚子饿的时候 ， 我们就可以按照下面做了 。
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三、如何解决孩子总是肚子饿1.放学后坚持不给孩子买零食
我发现放学的时候 ， 接孩子的是爸爸或者妈妈 ， 孩子不容易闹肚子饿 ， 如果是爷爷妈妈被接的孩子 ， 孩子就会出现各种理由吵闹 。
因此 ， 假如告诉孩子 ， 放学后不可以买零食吃 ， 孩子自然不会再故意不吃幼儿园的食物了 。
2.培养孩子能适应各种食物的习惯
这里没有说孩子挑食 ， 因为我们可以现在成人的角度来说 ， 我们成年人都有有时候不吃某种食物 ， 为何孩子不可以呢 。
这里 ， 我们应该从小给孩子接触各种各样的的食物 ， 这样才有利于孩子的接受新东西的能力 ， 包括食物 。
我接触了一些孩子 ， 她们对于某种食物的拒绝 ， 真的是与生俱来的 ， 因为家长告诉我：孩子在家里从来也不吃那种食物 。
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3.告诉老师给孩子吃东西的量
如果孩子是不好意思添东西 ， 那么家长们可以叫老师一次性给孩子多点 ， 这样就避免孩子主动问了 。
不过 ， 家长们还是应该多鼓励孩子 ， 让孩子主动把自己的想法说出来 。
既然孩子的肚子 ， 那么放学后晚餐前 ， 家长们可以试着给孩子准备健康的食物 ， 如水果、小坚果类 ， 而不是各种高热量的食品 。
这样也就能避免孩子故意饿肚子回家了 。
【#你的育儿经#幼儿园孩子放学就喊饿，可能真是没有吃饱，原因是这样的】图片来源：网络 ， 侵删 。
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