你的育儿经：孩子做事拖拉、注意力不集中，原来是自控力不足，脑科学这样解释( 二 )
当人需要自控的时候 ， 大脑和身体内都会产生一系列的反应和变化 ， 这些反应和变化是能够帮助你抵抗诱惑、增强自控力的 。
当人有想要去做的事情时 ， 大脑中就会产生2种不同的意志 。 父母要教会孩子应该放慢速度 ， 让自己理性的思考 ， 自己到底想要的是什么 ， 自己应该如何去做 ， 从而做出最正确的选择 。
而不会因为一时的冲动而做出错误的判断 。
【你的育儿经：孩子做事拖拉、注意力不集中，原来是自控力不足，脑科学这样解释】例如当孩子到了饭点不想吃饭只想看电视的时候 ， 父母就可以让孩子自己想一想为什么想要看电视呢？看完电视之后大家的晚餐结束自己怎么办呢？吃完晚饭再看电视是不是会更好呢？
让孩子自己去冷静下来、慢下来 ， 理性的去分析、思考 ， 慢慢找到自己问题所在 ， 这比父母强制性的呵斥孩子甚至打骂孩子要强得多 ， 孩子通过这种方式慢慢会形成一种好的思考方式 ， 今后遇到问题能够理性的分析思考 ， 更加的合理和准确做出判断 。
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2、训练大脑 ， 增强孩子意志力
神经学家发现 ， 人的大脑求知欲旺盛 ， 对于以往的经验有着超乎想象的记忆和反应 。
父母要有意识的对孩子的大脑进行意志力训练 ， 通过一定的训练 ， 孩子的大脑当中的灰质物质会增多 ， 各个脑区域之间联系的密度会增大 ， 当形成习惯之后 ， 大脑对这些行为产生记忆 ， 孩子会觉得做事越来越容易 。
例如孩子专注力差 ， 经常走神开小差 。 父母可以针对性的给孩子玩一些培养专注力的游戏 ， 这套《神奇的专注力训练游戏书》（套装全4册）就很不错 。
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这套书是一套培养孩子专注力的神奇的游戏书 ， 全书一共4册 ， 是由英国童书大牌Parragon公司倾情巨献 ， 完全是手机和电子产片的终结者 。 儿童能够让孩子在玩游戏的过程中提升孩子专注力 。
这是一套综合训练孩子观察力、思维力、想象力、动手力、推理力的书 ， 涵盖单词认知、数字认知、色彩认知 ， 以及图形连线、找不同、闯迷宫等等环节 ， 共计400个认知游戏 。 让孩子既动脑又动手 ， 提升动手能力的同时不知不觉也开发了大脑思考能力 。
其次 ， 这套书游戏种类多样 ， 画面丰富多彩 ， 在快乐游戏中全方位锻炼思维能力 ， 防止思维短板 ， 同时有效提升专注力 。
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再次 ， 这套书将数字、图形和故事完美结合 。 趣味故事与连线游戏结合 ， 增加孩子的兴趣；丰富多彩的连线图形 ， 加强孩子的运笔能力 ， 在游戏过程中刺激大脑开发 。
这套书全4册原价要138元 ， 现在只要82.8元 ， 点击下面的链接即可购买！
3、 帮助孩子提升时间管理能力
很多孩子做事拖拉并不是孩子本身主观能动性差 ， 而是孩子对于时间管理并没有深刻的概念和意识 。
例如孩子可能认为自己很快就能写完作业 ， 看一会电视并不会耽误自己 。 而这个“很快”到底是多长时间 ， 很可能孩子会产生误判 。
父母要有意识的培养孩子的时间观念 ， 在生活当中利用实际的例子来让孩子理解时间概念 。
例如给孩子设置番茄钟 ， 即以20分钟为时间点 ， 孩子在这20分钟内需要专心完成作业 ， 待20分钟到达 ， 闹钟想起时 ， 允许孩子休息5分钟 。
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