你的育儿经：孩子做事拖拉、注意力不集中，原来是自控力不足，脑科学这样解释
相信很多家庭的父母都这样一种体会 ， 就是自家的孩子做事总是拖拖拉拉 ， 磨磨唧唧 ， 有时候你叫他他都会反应半天；几道作业题能够写一晚上；上课注意力不集中 ， 总是能被周围一点点小事吸引注意力 ， 老师和家长面对这样的孩子总是感到束手无策 。
孩子这种做事拖拉、注意力不集中的行为在父母眼里看来就是孩子不认真、不努力的表现 。
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父母发现孩子这种情况会大声呵斥或者采取暴力打骂的行为 ， 希望以此来改变孩子的这种不好的习惯 。
可是事情往往会发展的更加糟糕 ， 打骂教育除了能够让孩子产生抵触和反感情绪之外 ， 对于孩子提高注意力等方面完全没有任何正面意义 。
其实父母对于孩子做事拖拉、难以集中注意力这种情况存在着严重的误区 ， 斯坦福大学的科学家们早就针对自控力做了深入的研究 ， 发现自控力是影响注意力等方面的关键 。 今天我们就来说一说如何提高孩子的自控力 。
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大脑对人的行为产生决定性的指导作用从远古石器时代到现代的科学社会 ， 人类也在不断地进行进化 ， 成为了主宰世界的动物 。
而能够让人类进行思考、控制自己行为的就是人类的大脑 。 大脑当中有一种物质叫做前额皮质 ， 前额皮质位于额头和眼睛后面的神经区域 ， 它能够控制人的思维、运动 ， 也就是人的自控能力 。
前额皮质分为3个部分 ， 左边部分负责“我要做” ， 右边部分负责“我不要“ ， 中间部分负责”我想要“ 。
当人产生一个思想活动的时候 ， 大脑当中的3个区域会进行“内部斗争“ ， 不断的进行思想辩论 ， 最终胜利的一方就会指导我们的行为 。
例如当孩子到了写作业的时间 ， 孩子大脑当中就会产生2个不同的声音在做斗争 。 一个声音在说“现在才6点钟 ， 动画片马上就结束了 ， 我看完动画片再去写也不会迟的“；而另一个声音在说”还是写作业要紧 ， 明天一早就要上交的 ， 现在要去写作业了“ 。
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孩子大脑当中的两个自我 ， 会不断的掐架、斗争 ， 当孩子的自控力不足时 ， 很可能孩子会被“再看一会电视“的思维所控制 ， 而最终孩子也会选择坐在沙发继续看电视忽视写作业这回事 。
看吧 ， 这就是为什么妈妈发现孩子总是拖拖拉拉、不认真写作业的原因 ， 表面上看起来只是孩子想看电视不写作业而已 ， 其实孩子的大脑当中已经发生了剧烈的运动 ， 两种思想发生了强烈的碰撞 ， 最终孩子是被胜利的一方所指使 。
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如何提高孩子的自控力 ， 让孩子摆脱注意力不集中自控力是人类最与众不同的特征之一 ， 它与人类的意志力相辅相成 ， 成为人能够进行自我控制的法则 。
也就是说 ， 当孩子想要去做某一件事的时候 ， 孩子完全能够意识到自己在做什么 ， 也知道自己为什么会那样做 。
就像上文中说的孩子选择了继续看电视 ， 那是孩子知道自己想要继续看电视 ， 因为动画片的精彩内容比书本的枯燥内容更能够吸引自己 。
作为父母我们要做的就是 ， 想办法提高孩子的自控力 ， 让孩子能够逐渐的认识到自己应该怎样去做正确的选择 。
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1、 培养孩子“三思而后行“的思维
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