功效：养心活血，适用于冠心?。?心悸，心前区隐痛者 。
莲子百合瘦肉汤
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材料：鲜莲子150克，鲜百合100克，猪瘦肉250克 。
做法：先将猪瘦肉洗净，切成小方块；然后，连同洗净的鲜莲子、鲜百合一齐置于砂锅内 ， 加入清水3000毫升、白酒少许，武火煮沸后改文火熬1小时，精盐调味，即可 。
功效：养心安神、补脾益胃、滋阴润肺 。
百合地黄调和汤
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材料：百合30克 ，生地黄30克，乳鸽1只 。
做法：各材料清洗干净；药材提前稍稍浸泡，乳鸽切块汆水，之后所有材料一起放入汤煲 ， 加清水2000毫升，先武火煮沸后改文火慢熬90分钟，就可以放盐喝靓汤了 。
功效：养心润肺，益阴清热 。
黄精黑豆木耳煲猪尾汤
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材料：黑豆、黑木耳、黄精、莲子、枸杞、茯苓、桂圆、核桃、猪尾 。
做法：猪尾氽水备用；黑木耳浸泡，其他汤料清洗后和黑木耳一起放入汤煲，加入清水，煮沸后转文火煲2小时，下盐调味即可 。
功效：滋补五脏 养心补血 。■
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