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柠檬鸡爪的家常做法,简单快捷又好吃

生活经验柠檬


柠檬鸡爪的家常做法,简单快捷又好吃

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天热，胃口不好 。那就吃几个柠檬鸡爪开开胃吧！
By 心灵的小栈
用料
  • 鸡爪 1000克
  • 姜片 少量
  • 柠檬 一个
  • 葱 1根
  • 陈醋 8勺
  • 生抽（或者海鲜酱油） 5勺
  • 小米椒 3-4个，想吃辣就下多一点
  • 盐 2勺
  • 白糖 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 2勺
做法步骤
柠檬鸡爪的家常做法,简单快捷又好吃

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1、用清水洗净鸡爪 ， 去掉指甲 。
柠檬鸡爪的家常做法,简单快捷又好吃

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2、凉水下锅，放入葱，姜，料酒 。大火煮开 。
柠檬鸡爪的家常做法,简单快捷又好吃

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3、水开撇去浮沫，转小火煮十分钟 。（我煮15分钟有点烂了）
柠檬鸡爪的家常做法,简单快捷又好吃

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4、煮熟捞出 ， 放入冰水 。
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5、备好各种调料，煮大料水放凉 ， 生抽，盐，糖，调匀 。
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6、倒入盆中 ， 抓匀 。裹上保鲜膜，放冰箱中一夜 。
柠檬鸡爪的家常做法,简单快捷又好吃

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7、第二天可以吃了，清新爽口 。（孩子爱吃 ， 没放小米辣 。辣点更好吃）
鸡爪的营养功效1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用 。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效 。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜 ， 对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。
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