清明节吃什么
青团子、艾粄、馓子、芥菜饭、清明饭等 。
1、青团子：清明吃青团子是很多地区都有的习惯 。做青团子不同地区用的食材也不大一样 ， 我们当地人做青团子喜欢用嫩艾或者小棘姆草，还有的地区会用鼠曲草、浆麦草来做 ， 也都各有风味 ， 这些野菜食材，也是春天不可错过的美食，这个季节吃最合适不过了，做成青团子包入自己喜欢的馅料 ， 色泽碧绿 ， 看着就非常有食欲，外皮软糯，里面的鲜香香甜，当零食吃是小朋友的最爱 。是很多地区清明必吃的一道美食之一 。而且春天吃嫩艾对身体健康也是很有帮助的，不仅好吃，还有健康团团圆圆的美好寓意 。
2、艾粄：艾粄是南方客家人清明必吃的美食之一，同样也是用的艾草来做的，口感清香软糯，包入自己喜欢的馅料，只是造型上跟青团子不太一样，会用特殊的叶子包裹起来，防止粘黏在一起，有的地区会用芭蕉叶来包，也都各有风味，也是一道清明不可错过的美食之一 。而且在老一辈的客家人都有这样一种说法，叫“清明前后吃艾粄，一年四季不生病” 。所以说吃艾粄不仅好吃，还有一整年身体健康的美好寓意 。
3、吃馓子：馓子在我们当地不常见，但也是有很长的历史了 ， 古时候，清明前有个“寒食节”，不能生火，只能吃冷的食物，于是人们做了麻油馓子，叫做“寒具”，食用、携带、收藏都很方便 。“馓子”为一油炸食品，香香脆脆，特别好吃，备受食客们的喜爱，所以一直流传至今 。因此清明还有吃馓子的习惯，吃法也很多样开水加红糖冲泡麻油馓子也是不错的吃法 。
4、芥菜饭：在南方部分地区有清明吃芥菜饭的习惯，而且从二月二一直延续到清明都有吃，因为芥菜中维生素含量丰富 ， 过去条件不好，说吃芥菜饭可以“终年不长疥疮”，也有人们希望这一整年都能健健康康度过的美好寓意 。芥菜还能清热解暑，清明有空不妨给家人煮上一碗芥菜饭吃 。
5、清明饭：除了芥菜饭，清明还有清明的特色美食清明饭 。清明饭就是用各种春天的野草搭配在一起做的 ， 常用的有艾草、麻叶、鸡矢藤、清明菜（白公翁）、荠菜、枸杞叶等等 。搭配蒸好的米饭或者糯米饭一起拌匀了吃，一口咬下去都是春天的味道 。这些春天吃的野菜多吃对身体健康很有好处，也是清明不可错过的美食之一 。
河南清明节中午吃什么
在河南过清明节的时候要吃馓子、枣糕和鸡蛋 。馓子是一种油炸食物，这种食物油炸了之后，即使是放凉了 ， 味道依然很好吃 。因为在河南过清明节的时候也叫作过寒食节 ， 枣糕和鸡蛋也是弄熟了之后放凉了依然能够吃的东西 。最好是在清明节当天做出来当天吃
清明节除了祭祀祖先要吃青团还要干什么还有在习俗方面，民间认为，扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大主题 。这一天，人们通常为逝去的亲人扫墓，表达对亲人的思念之情，也体现出礼敬祖先、慎终追远的文化传统 。清明前后，气温回升，春光明媚，草木吐绿，正是踏青好时节，人们会走到山野林间游玩，欣赏春色 。
清明期间，也是杨柳发芽抽绿时，民间还有折柳、戴柳、插柳的习俗 。人们会折柳条编起来戴在头上 ， 也会带回家插在门楣、屋檐上用以辟邪 。此外，清明期间 ， 各地还有植树、放风筝、荡秋千、蹴鞠、斗鸡等活动 。
红清明吃什么青团子
清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯 。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁 ， 接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子 。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成，在包馅时 ， 另放入一小块糖猪油 。团坯制好后 ， 将它们入笼蒸熟，出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面，这便大功告成了 。
内蒙古清明吃什么在内蒙古，清明吃的和平时的差不多，主食还是米饭馒头，但是有些人会用牛奶或酸奶泡米饭馒头吃，还喜欢吃奶皮和奶豆腐，一般就是喝牛奶和酸奶和自己熬的奶茶了，牛羊肉是蒙古最主要的肉类食品 ， 把牛羊肉炖着或者晒成肉干吃都不错的 。
你知道哪些节气过节时分别吃些什么我知道的节气如下：
1、立春
推荐饮食：增辛，少酸 ， 养肝脾 。牛肉，香菜 ， 菠菜，鸡肝 。
2、雨水
推荐饮食：防上火 ， 护肝脾 。南瓜，小米 ， 豆苗，玫瑰花 。
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