文章插图
1、信手涂画 ， 寻找新的风格、新的画法 。
2、画一张朋友的肖像，看能画出多少个版本，看最少可以几笔画完 。
3、背诵曾记住了的东西：一首诗、一首歌、一个故事、一段独白 。
4、记住一些新的东西 。
5、给喜欢的某个事物写个评论 。
6、审视某个程序或流程里的每一个步骤 。
7、向朋友解释知道的某件事，或认为知道的某件事 。
8、写一首歌，或翻唱一首歌 。
9、列出正在进行中的项目 ， 或计划开始的项目 。给其中的一个项目定个截止日期 。
10、回顾在过去一周、一个月、一年、五年、十年里做过的每一件事 。
11、重读的日记或博客 ， 如果不写日记，那就重读的已发邮件 。
12、尽可能详细地去描述某件事，然后尽可能简洁地去描述它 。
13、编个谜语或段子 。
14、编个脑筋急转弯给别人做 。
15、玩一次达达主义/超现实主义/OuLiPo的写作游戏，比如自动写作，随机接龙、拼贴、同音翻译、漏字文……
16、在脑海中写完一个故事或一首诗歌 。
17、观察在旁边的人（随便哪一个），注意他们在做什么 。
18、观察房间里的能量水平如何在随着时间而变化 。
19、表演约翰·凯奇的《四分三十三秒》，既要注意音效，也要留心动作 。
20、表演一段激浪派艺术，然后尝试发明新的玩法 。
21、列出全部的兴趣爱好 ， 给它们排个序 。
22、创建一个视图 。
23、探究一种质地（织物、液体） 。
24、细读手边的一段文本，为什么它会是这个样子？
25、勘查某个空间：一个房间、一栋大楼、一条街道、一座城市 。
26、仔细观察身上穿戴着的所有东西，它们从何而来？为什么会拥有它们？
27、调查附近的某个物体，什么人做的？怎么做的？还有，用什么做的？
28、随意地走动 。
29、放松 ， 休息，伸展 。
30、吃点或喝点东西，细致地观察它是怎样改变了 。
31、探究的感受 。
32、观察自己的情绪和行为如何随着时间而变化 。
33、尽可能地保持静止，保持尽可能长的时间 。
34、采访一个朋友 。
35、采访自己 。
36、沉思 。
37、拒绝看法 。
38、欢迎看法 。
39、说出一部十分想看但还没看的电影，然后看掉它 。
40、让朋友给推荐一部觉得应该看电影——他们认为需要去看的东西 。然后看掉它 。（反过来，也给他们推荐一部 。）
41、给一段时间没有联系的朋友打电话或写邮件 。
42、观看某人的行动，尝试去理解他在想什么、感受什么、想要什么 。
43、说出一部想读很多年了的书 。是什么阻止了？
44、读那本书 。至少读完第一页和最后一页吧 。
45、随手翻开词典，读完那两页上面的每一个字 。
46、制作房间里所有东西的清单 。
47、搭上一辆火车或汽车，它能开多远就坐多远，然后再坐回来 。
48、闲逛（漂流） 。
49、练习一种口音 。一整天都用那种口音说话 。
50、尝试一种新的运动或健身方式或颈椎操 。
51、练习新的舞步 。
52、随机选择两个条目或概念，然后脑洞大开地给出它们之间的联系 。
53、构组一个万智牌套牌，构组一种新的玩法 。
54、发明一个其他人可能会真正去用的新词或表达方式，然后试着让其他人去用 。
55、介绍两个尚不认识但应该成为朋友的人认识 。
56、撮合两个都单着的朋友 。
57、走进一家经常路过但从未进去过的街边小店 。
58、和陌生人聊天 。
59、去咖啡馆 ， 偷听周边人的谈话，记录下来 。
60、做事时和自己倾向的做法反着来 。逃离自己的习惯和日常节奏 。
61、随机地读一篇维基百科文章 。
62、读拥有的每本书的第一句话和最后一句话 。
63、描述自己 。
64、听一张曾经对而言意义重大但已经很久没有再听过的专辑 。
65、写下所有认识的人的名字 。
66、写下所有去过的地方的名字 。
67、列出所有吃过的食物 。
68、快速的 。
69、吃一些此前从未吃过的东西，最好是某种蔬菜或水果 。
70、尝试去吃一种很确定自己不喜欢吃的食物 。
71、给朋友做顿饭 。
72、送朋友一些贵重的礼物 。
73、打电话给一个远房亲戚 。
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