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涨奶多久回奶，产妇涨奶多久不吸出来会堵奶呢

生活经验涨奶

涨奶多久回奶
好多哺乳期的妈妈由于工作等原因，需要给宝宝断奶，这样的情况会出现涨奶的感觉，特别的难受，我以前的时候也有过这样的情况 。
经验步骤：

    情况一、一般一个星期就回了奶 。断奶的时候如果涨奶涨得疼痛的话，建议是可以挤出少量的奶水来的呢 。是要多吃一些韭菜 ， 山楂和麦片这些，是会帮助回奶的呢 ， 而且也不会有副作用 。
    情况二、回奶的时候，是不能乱用药物的，你可以吃点麦芽糖水，还有就是不要用手去挤，不要吃太多的汤水 ， 减少水分的摄入量 。
    情况三、断奶后出现涨奶的情况是一个过程，这样的情况慢慢就会好的，而且会出现一次比一次涨的情况轻的现象，到最后会完全的回奶 。
注意事项：
断奶后的女性在出现涨奶的情况一定不要揉，也不要吃一些药物，以防止出现别的情况 。
产妇涨奶多久不吸出来会堵奶呢奶涨了多久不吸会回奶
【涨奶多久回奶，产妇涨奶多久不吸出来会堵奶呢】一般涨奶一天这样是不会回奶的，涨两三天这样就是会回奶了，还是多挤挤这样比较好，奶水才会越来越多的 ， 或者让宝宝多吸吸这样也是一样的 。奶涨是要挤出来的、不然会回奶的 。多吃点下奶的食物，也许奶水会增多 ， 另外让宝宝勤吸吮 。总涨着不吃身体就会以为宝宝吃不了慢慢就会减少产乳量，宝妈可以让宝宝多吸吸 ， 奶量会多些 。涨奶要抓紧用吸奶器吸出或让宝宝吸，总涨着容易回奶或得乳腺炎的 ， 多加注意 。一般情况要半月才能完全回奶的，不要挤压到乳房 。
回奶的注意事项
1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反 。
2、回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少 ， 乳汁的分泌也逐渐减少 。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸 ， 淋浴时也要避免用热水冲洗乳房 。
3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉 。
4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎 。
5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物 ， 如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等 ， 少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌 。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量 。
6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的 ， 很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题
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1、一般来说涨奶不吸是非常难受，在一个星期左右就会回奶了 。回奶不一定要有回奶药，食物也是能够帮助回奶的 。食物在各种类中都有，不论是肉类还是水果 。此时可对这些食物进行一些了解，选择合适的食物来帮助妈妈回奶 。
2、五谷杂粮类，地瓜、玉米、麦芽等；水果类，柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等；肉类及肝脏类，牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等；水生物以及补品类，田螺、螺蛳、性寒类食物(如螃蟹)、海参、西洋参、人参等
回奶的食谱
1、山楂麦芽汤，小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效 ， 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等 。薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用；并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效 。
2、西湖银鱼羹，银鱼味甘、性平，归脾、胃经;有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效；可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾 。尤其适合体质虚弱，营养不足 ， 消化不良者宜食 。鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用 。
刚做妈妈的女人对养育孩子的问题上，很多都是一边摸索一边学习的进行当中 。但是有一些是过来人，大可以跟她们请教一下，看看怎么样让自己更舒服一些的去养育孩子，宝宝既能够健康成长，又能够增进于宝宝之间的情感交流 。
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如果是回奶的涨奶
起码要3-4天时间
如果是母乳期间的涨奶
这种涨奶一般一天左右就会引起奶少
断奶需要多久才会全部回去女性在断奶的过程中出现胀奶 ， 一般需要5天左右的时间才会回奶 。回奶的方法如下：1、女性在回奶时需要给予少进汤汁类的食物或者是油性大的食物 。2、也可以用炒麦芽饮水或者维生素B6口服 。3、乳房也可以给予芒硝外敷，起到一定的回奶作用 。胀奶在回奶后的2-3天的时候比较明显，在此期间如果胀奶明显女性也可以给予用吸奶器吸引出乳汁后，再次发生胀奶的情况就会减轻 。当女性在胀奶的时候一定要注意避免挤压和碰撞乳房，以免导致乳腺炎、乳腺包块的形成，并且女性也要注意做好乳房的护理，保持局部的清洁卫生，避免感染的发生 。


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