冲洗
龙葵素虽然是一种有害物质,可是它能溶于水,因此对于发绿土豆,可以切掉发绿部位 , 将土豆浸泡在水中,不仅能够去除大部分龙葵素,还能去掉其中的淀粉 , 炒出的土豆不粘连、口感清爽 。
加热
龙葵素不耐高温,在食用发绿情况不严重的土豆时,可以将土豆充分加热煮熟,当然也可加入适量的醋,降解大部分龙葵素 , 对食用的口感也是比较不错的 。
注:土豆发绿情况严重,出现了长绿芽、腐烂等情况,不建议食用 。
人民网-土豆发芽不能吃,那发绿了呢?丢掉为好
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