虾可以煮什么,虾粥做法配料( 二 )


2. 虾和鱼肉禽肉相比 , 脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分 。

虾可以煮什么,虾粥做法配料

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