材料 ：有机芝麻1勺，山药半个 ， 糯米两手，蜜糖1勺，砂糖/冰糖/红糖适量 。
做法 ：
1、取一砂锅，下水，放糯米 ， 滚煮 。
2、山药去皮切块，备用 。
3、等糯米煮到熟了之后 ， 加山药和黑芝麻，慢火炖煮到材料都绵密后，加适量砂糖 ， 然后熄火 。
4、最后等粥温热时再加1勺蜜糖即可 。
文章插图
以上就是关于红枣糯米粥做法，红枣糯米粥：缓解心悸失眠的全部内容 ， 以及红枣糯米粥做法的相关内容,希望能够帮到您 。
推荐阅读
- 粘米与糯米的区别，糯米和粘米的区别在哪
- 怎么做糯米粉 如何做糯米粉
- 糯米泡两天会坏
- 红枣几月份会成熟那，无花果几月份成熟 无花果成熟期在几月份
- 红枣桂圆枸杞茶经期能喝 红枣桂圆枸杞茶经期能不能喝
- 咸肉黄豆怎么做好吃，咸肉青黄豆糯米粽的家常做法大全怎么做好吃
- 黄芪菊花枸杞茶的功效，枸杞黄芪红枣菊花茶的功效与作用
- 包粽子糯米泡多长时间最好 包粽子糯米需要泡多长时间合适
- 红枣桂圆姜红糖煮鸡蛋有什么作用 当归红枣枸杞桂圆姜红糖煮鸡蛋的功效
- 养胃大米粥的家常做法