鸡蛋每天最多吃几颗,鸡蛋一天吃几个最合适的( 二 )


四、煮鸡蛋的时间
水开后转为中火煮8分钟 , 关火再焖2分钟 , 这个时间和火候煮出来的鸡蛋蛋黄刚刚凝固,不会有发青的现象,记得煮鸡蛋最好不要超过8分钟 , 超过这个时间的话蛋黄的口感可能会发涩、颜色发青 。如果喜欢吃溏心蛋,可以适当减少煮蛋的时间 。
五、剥皮
煮好的鸡蛋在锅里焖2分钟后捞出,立即放入凉水中投凉 。热胀冷缩的原理,可以让蛋白和蛋壳产生分离的状态,使鸡蛋更容易剥皮 。
水煮鸡蛋都有哪些小窍门
不要热水下锅鸡蛋
想要煮好水煮鸡蛋也是非常有讲究的,如果在一些细节上面处理不当的话,就会导致我们水煮鸡蛋失败,大家在水煮鸡蛋的时候,千万不要使用热水来煮鸡蛋 , 这非常容易导致煮出来的鸡蛋出现裂开的情况,正确的做法是将鸡蛋和冷水同时放入到锅里面进行加热,这样可以让鸡蛋的温度和水的温度始终保持在一个平衡线上,自然就不会让鸡蛋出现裂开的情况,并且煮出来的鸡蛋口感会更好 。
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