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前言秦岚曾在采访中说过：“上镜好看的女明星 ， 在现实中都瘦的像鬼一样 。 ”
她们为了保证在镜头前360度无死角的美 ， 在私底下直接化身成“不食人间烟火”的神仙 。
虽说 ， 爱美之心人皆有之 ， 但过度减肥下 ， 给我们带来的就不是惊喜而是惊吓了 ， 试问有几个人喜欢看“排骨精”在舞台上大放异彩呢?
颖儿：狠到每天只吃一粒老干妈颖儿作为一名出色的演员 ， 出演过很多角色 ， 《孽缘》里面悲惨少女“张小迪”；《千山暮雪》里面的“童雪” ， 每一部影片上映后总是好评如潮 。
当时的颖儿还没有开始疯狂减肥 ， 整个人只是微胖 ， 这样的身体才是处于最健康的状态 。
颖儿的肤色也是白里通红的 ， 让人看起来非常养眼 。
但有得必有失 ， 想要在镜头下展示自己最好的一面 ， 她这样的体型并不能被众人所接受 。
很多人都会给她发私信问她瘦了没 。
这句话对当时的颖儿来说 ， 无异于一座大山一直压在她的头顶 ， 为了维持形象 ， 她开始了错误的减重方法 。
每当饿的受不了的时候 ， 才吃些没有热量的东西 ， 但那些东西大都是没滋没味的 ， 每当这个时候 ， 她就会用老干妈来续命 。
但不得不说 ， 在她这样拼命的控制饮食下 ， 她的成果也是巨大的 ， 整个人迅速消瘦下来 。
只是这个效果有些好过头了 ， 颖儿整个人瘦的肋骨都显现出来了 ， 不知情的恐怕都得以为她是不是受到了什么虐待 。
好在她及时意识到了自己的错误 ， 开始用正确的方法进行减肥 。
现在的她体重已经恢复到了正常标准 ， 并且整个人还变得越来越漂亮 。
陈鲁豫：瘦的如同“大头娃娃”陈鲁豫作为一位知名的的著名主持人 ， 她所主持的节目《鲁豫有约》更是被称为“15年来中国最有价值的电视节目之一” 。
除了主持节目出名外 ， 她还因为每天只吃7粒米而被大家所熟识 。
尽管事后她澄清这只是谣言 ， 但只要有心观察还是能看出来陈鲁豫跟其他人比起来还是要瘦一些 。
其实在她还是学生的时候 ， 她本人并没有那么瘦 ， 而是一个体态丰满的女孩 。
年轻时候的陈鲁豫对美食那真是情有独钟 ， 经常会拉着她男朋友一起去周边享用美味 。
但享受美食总要为之付出一些代价 ， 陈鲁豫的身材开始日渐丰盈 。
她的男朋友看着陈鲁豫从一个苗条的小姑娘胖成了一个“球” ， 顿时嫌弃不已 ， 直接选择与她分手 。
这对第一次谈恋爱的鲁豫来说 ， 无疑是巨大的打击 ， 伤心之下鲁豫开始了减肥之旅 。
自那以后她再也没有碰过主食 ， 只有在饿的很的时候才会吃一些水果 ， 再这样高强度的减肥下 ， 仅用两个月她的体重就回到了90斤 。
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