过度强调积极思考 ， 反而让更多还无法做到自爱的人感受到一种毒性正能量（toxic positivity） ， 他们需要压抑自己对身体的不满 ， 而这个不满本身 ， 也是不为社会所接受的 。
更关键的是 ， 努力肯定自己的身材外貌 ， 本质上依旧是将我们的个人价值与之挂钩 。
在“你本来就很美”的广告话术洗礼之下 ， 我们更想问的是 ， 能否拥有不追求美的权利 。
近几年的身材中立（Body Neutrality）思潮 ， 就在这样的背景下应运而生 。
身材中立主张我们应该绕过美不美的迷思 ， 放弃对身体正面或负面的情绪 ， 而是将它的功能性放在第一位 ， 关注身体健康和潜能 。
图源：@善美说
身体中立的倡导者之一 ， 艺术家Anne Poirier认为 ， 我们可以找到“爱自己”和“恨自己”的中间地带 ， 用一种更平和的态度对待身体 ， 接纳它原本的状态 。
或许并不是传统审美里的高挑瘦削的身体 ， 但它能够帮助我们完成工作 ， 支持我们挑战自我 ， 带领我们走向更远的地方 ， 这远比单一的审美维度要激动人心得多 。
与其说服自己爱上腿上的肥胖纹 ， 不如感谢那双结实的腿让我们跑得快、跳得高 。
与其被一个刻板的身体意象所绑架 ， 不如让身体成为我们走向世界的工具 。
当然 ， 身体中立不会是一切问题的终点 。
只是在主流审美依旧严苛、白瘦幼依旧盛行的今天 ， 拥抱身体中立 ， 不失为一种当下的解法 。
关于身体的叙事 ， 从来不是一蹴而就的 。
随着年龄的增长 ， 我们还将拥有更多关于身体的迷思 。 年轻时与主流审美纠缠 ， 年老后还要跟必将到来的衰老、死亡相搏斗 。
如何处理我们与身体的关系 ， 是每个人终生的课题 。
不过 ， 起码我们可以从现在开始 ， 学习尊重自己的身体 。
感知它、倾听它、接受它 。
它的存在本身 ， 远比美有意义 。 （塔西卡）
参考资料：
1. 湃客：“身体” ， 想说爱你不容易
2. VOGUE：新世代身体中立运动！不强迫自己要爱身体上的脂肪 ， 而是感谢身体为我们做了许多事
3. 三联生活周刊：暴食、厌食、催吐……进食障碍患者“好好吃饭”有多难？
（摘编自微信公众号视觉志）
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