82岁的退休教师宋阿姨也常用“一坛醋”来比喻人生 。 他这一辈子 ， 可以说是把酸甜苦辣都尝遍了 。
宋阿姨回忆道 ， 年轻时吃了不少苦 ， 中年时尝过“辣椒”般的刺激 ， 老年又体会到甜 。 现在想来 ， 其实每一种味道都是生命的馈赠 ， 只要用心品味 ， 日子就是五味俱全的“一坛醋” 。
吃醋虽然有益健康 ， 但他们的生活不能只“独醋”一味 。 学会在“酸甜苦辣”中品味人生 ， 才是心态健康的“王道” 。
结语适量食醋 ， 可以促进消化、控制血糖、软化血管 ， 但过量饮用 ， 则可能损伤黏膜、导致贫血、加重胃病 。 吃醋之道 ， 关键在把握“度” ， 剂量适中 ， 兑水食用 ， 饭后服用 ， 才能让醋在健康的道路上“精准助力” ， 而不至于“喧宾夺主” 。
再神奇的“醋“ ， 也不如日常一日三餐的营养均衡来得管用 ， 再有益的“醋“ ， 也比不上适度运动 。
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