53岁古天乐每天只吃一顿饭，饿了就喝水，已坚持10多年
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【53岁古天乐每天只吃一顿饭，饿了就喝水，已坚持10多年】
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近日 ， 古天乐出现在新片《九龙城寨之围城》的发布会上 ， 洪金宝、任贤齐也一同出席 。
他在片子里演个混江湖的大佬“龙卷风” ，
那一头白发加上眼镜 ， 看着就挺酷炫的 ，
再加上那些打斗场面 ， 风采依旧！
这次古天乐露面 ， 大家除了关注他的新片 ， 还讨论起了他的模样 。
有网友就说 ，
“古天乐现在长得跟以前不一样了 ， 就像变了个人似的 。 ”
想当年 ， 无论是白古还是黑古 ， 古天乐都是“帅”的代名词 。
但人都会老的 ， 就算是娱乐圈里那些特别注意保养的明星 ， 也逃不过岁月的痕迹 。
最近古天乐在访问中爆料 ， 说自己十几年来每天都只吃一顿饭！
郑秀文也发文证实了这一点 ， 她晒了帮杜琪峰导演庆生的照片 ，
古天乐也在场 ， 标签就写着“一天食一餐的古仔” 。
古天乐觉得 ， “我们应该学会每天去饿 ， 而不是每天去吃饱” 。
他说吃太多都变成脂肪了 ， 而且“一饿就吃 ， 一饿就吃 ， 年轻的时候糖分消化得快 ， 等老了糖分消化慢了 ， 搞不好就得糖尿病了” 。
所以现在他每天只在下午六点吃一顿饭 ， 白天饿了就喝水 ， 就这么扛了十几年 。
其实这不是古天乐第一次提这个日食一餐的习惯了 ， 每次说起来大家都挺有争议的 。
有人觉得他自律 ， 有人担心他身体 。
对于这种断食法 ， 建议还是要看个人情况 ， 不是每个人都能这么做 。
想断食还是得先去问问专家的意见 。
说起来 ， 74岁的洪金宝也是糖尿病的受害者 ， 他现在在吃上可是特别讲究 。
他自称需要把淀粉类的东西全给戒了 ， 中午晚上就吃黄瓜充饥 ， 实在饿得不行就吃点小番茄 。
他自己都开玩笑说 ， 虽然健康 ， 但感觉有点营养不良了 。
看看洪金宝最近的照片 ， 脸上没有明显的老年斑 ，
但那一脸红扑扑的 ， 看来还是得在吃上多留点心 ， 可不能有丝毫松懈 。
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