文章插图
1、哺乳期妈妈可以吃苦瓜 。经过一段时间的修养，大部分哺乳期妈妈的身体已经基本恢复 。很多女性都想尽快恢复产前身材，但由于正在哺乳期，不能通过控制饮食的方式来瘦身 。这时候可以适当吃一些苦瓜，对于产后瘦身和产后恢复都有好处 。
【哺乳期可以吃苦瓜吗 哺乳期可以吃苦瓜吗对奶水有影响吗】2、哺乳期妈妈因为要多休息 ， 所以其胃肠蠕动比较慢，常常出现腹胀等症状，而苦瓜除了可以清热消暑之外 ， 还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善哺乳期妈妈的消化吸收、增进食欲、预防便秘等方面都很有好处 。
推荐阅读
- 喝苦瓜汁最佳时间 喝苦瓜汁最佳时间睡前
- 是否可以安排哺乳期女员工加班
- 孕妇可以吃韭菜饺子吗前三个月 孕妇可以吃韭菜饺子吗
- 红薯玉米可以煮熟冷冻保存，红薯冷冻后可以吃 可以冷冻保存红薯
- 小刺猬可以吃面包虫吗,晚上发现一只可爱的小刺猬
- 活鱼肉煮熟后变红能吃 活鱼肉煮熟后变红可以吃
- 打新冠疫苗能不能吃章鱼小丸子 打新冠疫苗可以吃章鱼小丸子吗
- 减肥可以吃烤馍片 减肥可不可以吃烤馍片
- 打新冠疫苗可以吃麻辣烫吗小孩 打新冠疫苗可以吃麻辣烫吗
- 打新冠疫苗后能吃日料吗? 打新冠疫苗可以吃日料吗