银耳怎么煮止咳 银耳如何煮止咳
大家好,任明洋来为大家解答以上问题 。银耳怎么煮止咳,银耳如何煮止咳很多人还不知道 , 现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、配料:银耳、莲子、红枣、冰糖 。
2、莲子提前2小时用清水浸泡 。
3、红枣提前一小时用清水浸泡,然后用刀切成小块,放入容器中备用 。
4、根据汤的量准备适量的冰糖 。
5、锅中加入适量清水,加入银耳和冰糖,大火烧开 , 再用小火煨 。
6、将银耳炖一个小时,然后加入莲子和红枣 。
7、红枣、莲子、银耳一起炖一个小时,最后加一点稀酱 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
银耳汤怎么煮才粘稠步骤一:首先买银耳,不要买特别黄的,这样的银耳放的时间比较久了,尽量买色泽偏白的,剪成2厘米左右的小块,然后将银耳清洗一遍 , 接着将银耳放入到冷水中,浸泡2小时,再将银耳清洗干净即可备用 。
【银耳汤怎么煮才粘稠,银耳怎么煮止咳 银耳如何煮止咳】步骤二:锅中放入适量的热水,将银耳全部放入到锅中,大火将水煮开,然后改中火炖5分钟 。
步骤三:时间到后,将红枣、冰糖放入到锅中,然后将火关掉,此时千万不要揭开锅盖,将银耳继续在砂锅中焖15分钟,此时银耳就有大量的胶质出来 。如果需要胶质出的更多 , 开大火将银耳继续炖5分钟,然后不要揭开锅盖,继续焖10分钟即可 。
炖银耳的秘诀:
1.大家买银耳时,尽量挑选色泽稍微偏白的银耳,不要买特别黄的银耳,这种银耳都是放了很长时间的,如果您用这种银耳煮银耳汤,您炖一天都不会出胶的 。
2.炖银耳时,可以多加一些莲子,因为莲子是碱性物质,银耳遇到碱性物质,可以加快银耳出胶 。有些人炖银耳时喜欢加桔子、橙子、菠萝等酸性物质,如果银耳遇到酸性物质,会导致银耳不出胶的 。假如您非要加这些物质,请将银耳炖出胶后在加 。
3.炖银耳时,最好一次性将水加足,如果中途在加水,会影响银耳出胶的量 , 50克的银耳加1000ml的水即可
煮银耳时,只剪碎是错误的!多加1步 , 银耳20分钟出胶,汤还更黏稠 。大家以后炖银耳时,只需要将银耳煮5分钟,然后将银耳焖15分钟,多加了这1步,银耳就会出大量的胶,而且这个方法还能节约煤气的,我认为最实用的煮银耳方法 。
冰糖银耳汤的做法
冰糖银耳汤有滋阴润肺、养胃生津的功效 。而冰糖味甘、性平,入脾、肺 。银耳能补中益气,和胃润肺,止咳,祛痰生津 。这道汤菜适合春季滋补滋补 。这里给大家介绍一下营养丰富的冰糖银耳汤的具体做法 。
材料:银耳100克,萝卜50克,红绿樱桃少许 。
调料:冰糖200克 , 白糖50克,湿淀粉少许 。
美食类:汤品系列
详细介绍:
1.先将干银耳用水浸泡,去根 , 再换水(70-80度)继续浸泡 。涨好后放盆里,放抽屉里蒸15分钟 。冰糖打碎,菠萝切片 。
2、锅上火,冰糖烧开 , 去浮沫后 , 将银耳放入小火煮至熟透 。加入菠萝、樱桃、糖、少许湿淀粉勾芡即可食用 。
银耳汤怎么煮才好喝简单
引言:银耳又被称为白木耳,也是菌类中的一种,不仅外形好看,而且营养也非常的丰富,是一种功效很齐全的营养滋补物品 。从古至今都非常受民众喜爱,关于银耳汤的制作 , 其实也有各种各样 。可以制作冰糖银耳汤以及银耳枣仁汤 。这些都有非常丰富的营养 , 可以为人体补充比较充足的营养 。而且也具有相应的美容功效对人身体可以达到保健作用 。
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一、营养功效
银耳在煮完之后,口感会变得非常滑润,而且所制作出来的汤也非常的香甜醇美,可以达到滋阴止咳的作用,对润肺化痰、开胃等都可以有一定帮助 。有一些专家也表示 , 银耳中所含有的纤维对胃蠕动可以起到积极作用 , 这样一来,也就可以减少脂肪的进一步吸收,可以达到相应的减肥作用 。也可以去除脸部的黄褐斑和雀斑 。对于一些经常咳嗽的人来说 , 也可以达到相应的作用 。
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二、冰糖银耳汤
在制作冰糖银耳汤之前 , 需要准备好品质较好的银耳,梨和大枣,冰糖枸杞的等 。先需要将银耳泡发,然后去除其根部,将其撕成块状 , 并且清洗干净,将水分沥干,留置备用,再将离去除外皮和梨核,再切成滚刀块 。然后可以将大枣和枸杞放入容器中 , 并且用水将其洗干净 。最后就可以将银耳放入锅中,再加入纯净水,用小火炖煮40分钟 , 再将大枣、冰糖等放入,再炖15分钟 。
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