【牛奶相克的食物有哪些 喝牛奶忌什么食物和水果】
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1、牛奶首先不能和巧克力一起吃 ， 牛奶里面的蛋白会和巧克力发生化学反应，会导致蛋白质的颗粒变得比较大，不利于消化和吸收，而且较大的蛋白质颗粒有可能会导致肾功能的损害 。还有牛奶也不能和酸性物质一起吃，否则会在体内形成草酸，这样也会对身体造成危害 。
2、牛奶虽然含有丰富的营养元素，但是在吃牛奶过程当中也不是随便吃 。因为有些食物能够影响牛奶的吸收，甚至还会和牛奶里面的蛋白质发生各种化学反应 。
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