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最近已经是秋天了，每次一到换季的时候，脱发的情况也变得越来越严重，那头发一抓就掉怎么办？头发一抓就掉怎么办视情况而定 。
头发的生长一般可以分为三个时期，分别是生长期、休止期以及退行期，而处于退行期的头发一般会随着人体的新陈代谢慢慢脱落，此时随便一抓就会掉落，所以一天掉落40-100根左右头发都是属于正常的情况 。
但是如果掉发的情况很严重，随便什么时候抓都是掉落一大把的话，那么就可能不是属于正常情况了，此时建议最好是去医院就诊 。
头发少怎么增加发量视情况而定 。
头发少的原因有很多，主要可以分为生理性因素以及病理性因素，如果天生毛发比较少的话，那么平时建议可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物 ， 比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、牛肉、黑芝麻、花生、黑豆、核桃等 ， 可以起到一定的改善作用 。
但是如果是后天所造成的头发少，那么建议最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下根据病因来进行治疗调理 。
头发少可以做植发吗视情况而定 。
植发一般指毛发种植，主要运用的是自体毛囊种植技术，需要从显微外科技术取出供体部健康的毛囊组织 ， 经营养培养后按照自然的毛发生长方向再种植于毛发稀少的部位 。
而头顶植发一般用的后脑勺的毛囊 ， 所以如果本身后脑勺部位毛发也比较少的话，植发的难度也会增加，需要从其它部位提取毛囊，建议在医生的指导下来进行植发 。
植发有什么危害和副作用1、可能会失败：因为毛囊移植之后具有一定的存活率，而对于不同人群来说，毛囊存活率的高低也是不一样的，所以植发后的效果也是不确定的，可能会存在失败的可能性 。
【头发一抓就掉怎么办 头发一抓就掉怎么办吃什么药】 2、瘢痕：因为植发会有伤口 ， 所以如果在植发之后不注意消炎的话，就有可能会留下较大的瘢痕，而且还可能会发生感染的情况，局部也会暂时地麻木 。
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