第四次减肥之心境
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人生 ， 本就是一场修行 ， 行的是路 ， 修的却是自己的心 。
自从上次减肥达到阶段性目标之后 ， 很是骄傲自得了一番 。 虽说在减肥之初制定目标时 ， 心中大概已然有了对过程和结果有了大概的预期 ， 但是 ， 当真的达成之后还是有种如释重负的感觉 。
达成目标后 ， 连着吃了几天减肥期间重油重盐的食物 ， 想要以此来给自己一番奖励 ， 给自己一个肯定 。 但是吃了几天之后 ， 总是感觉自己的付出和收获不成比例 ， 心境不稳 ， 便给自己安排了一次说走就走的旅行 。
心境这个东西 ， 玄而又玄 ， 不可捉摸 。 一般在各种小说中出现的频率比较高 。 现实生活中 ， 宗教里边也会常有提及 。 比如禅宗中的人生三境：“第一重是看山是山 ， 看水是水 ， 第二重是看山不是山 ， 看水不是水；第三重是看山还是山 ， 看水还是水 。 ”
如果心境不稳 ， 小说中的结果是走火入魔 ， 境界跌落 。 而我们现实中的心境不稳 ， 可能就是烦躁易怒 ， 鸡毛蒜皮的小事就会发脾气 ， 本来已经做好的计划去学习 ， 去锻炼 ， 去做一些提升自己的事 ， 可能因为心境问题就暂时放在一边 ， 然后自暴自弃 。
人生中 ， 很多事情都无法按照我们的意愿去发生发展 。 上学的时候 ， 我们知道付出了就应该有收获 。 等到工作后才知道 ， 付出与收获 ， 并不一定能够成比例 ， 很多时候 ， 付出了都是没有收获的 ， 或者说 ， 收获和自己的付出完全不成比例 。 这个时候 ， 我们大概率就会怀疑自己 ， 自己之前的做法是否正确 ， 自己的付出是否值得 。
虽然收获并不知道会是怎样的 ， 但是 ， 是否去付出是可以由我们自己决定的 ， 是否付出是我们自己的价值观的具体体现 ， 有些时候 ， 明知道有些事不会有结果 ， 还是想要去试一试 。 有些时候 ， 明知道有些事做了可能会有好结果 ， 但还是不愿意去做 。
这个世界 ， 最简单的 ， 是与人交往 ， 最难的 ， 也是与人交往 。 在和别人合作的过程中 ， 我们无法控制别人的想法 ， 也无法替别人做决定 。 我们能做的 ， 就是尽自己的能力 ， 把自己负责的做好 。
【第四次减肥之心境】减肥这件事 ， 是一件可以不用和别人合作 ， 只依靠自己就可以做到的一件事 。 当达成自己的目标之后 ， 要在自己的能力范围之内 ， 给自己一个肯定 ， 这个肯定 ， 不仅是对自己之前付出的一种肯定 ， 更是对自己的一番鼓励 ， 是自己给自己的一个仪式感 。 在这种仪式感的加持下 ， 自己会变得更加的自信 ， 在以后的人生路上会更加的从容和淡定 。
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