石斛怎么吃
因为石斛不太溶于水，石斛如果是泡水喝，建议先煮一下，煮一下之后水要开、泡得时间要长才能够溶于水，但一般不太容易泡出来 ， 所以石斛如果泡水喝的话一天可以反复多次泡，但是尽量用开水 ， 这样能够把有效成分溶到水里面，达到养生的目的 。
【石斛怎么吃】
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