火龙果功效与作用
1、抗衰老 。火龙果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，此外还可抑制脑细胞变性，预防痴呆症 。
【火龙果功效与作用，mir4 火龙果有什么用？】2、保护胃黏膜 。火龙果含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用 。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用 。
3、美白皮肤 。火龙果可消除氧自由基，具有美白皮肤的作用 。
4、有助于毒素的排除 。火龙果具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效 。
5、促进消化 。火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能 。
文章插图
mir4 火龙果有什么用？具有较高的营养价值 。火龙果营养富含糖、有机酸、膳食纤维，特别是膳食纤维的含量(2.33%)远高于苹果(1.2%)、甜橙(0.6%)和桃(1.3%) 。
已有的研究证实了膳食纤维具有降低血胆固醇、调节血糖、控制体重、减肥、减轻便秘及预防结肠癌的功效，从这个角度看，吃火龙果相较吃其他水果能摄食更多的膳食纤维 ， 具有一定健康效应 。
另一方面，火龙果作为一种植物性食物，蛋白质的含量比其他大部分水果要高 ， 且氨基酸较易吸收 。
推荐阅读
- 江南百景图的路边野果怎么获得
- 怎么祛斑效果好，况天佑美白祛斑霜效果好不好？
- 什么精油淡斑最好 什么精油淡斑最好效果
- “果郡王”李东学不红，是因为他正在“另一个圈子”里，红得发紫
- 党参和太子参有什么区别和功效 党参和太子参有什么区别
- cdr怎样加激光线，cdr应该怎样才能发光效果
- 白果怎么处理能去除苦味儿 白果怎么处理能去除苦味
- 十月应季蔬菜有哪些 10月份的应季蔬菜和水果有哪些
- 椰子是水果吗 椰子是水果吗?
- 挂维生素c吊瓶作用功效 维生素c六个神奇功效