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1、上车睡觉：有很多人为了避免自己感受晕车这种情况，在上车的时候就会选择直接睡觉，这是晕车人出游的一个常态 。上车睡觉的原理就是，当闭上眼睛以后 ， 人处于休息状态，虽然车是在移动，但是人的眼睛和听觉都不再接收信息了，就不会有晕车的感觉了 。
2、上车前吃东西：对于晕车的人来说，上车前不吃东西或者是吃的太饱都容易出现问题，所以上车之前适当的吃一些比较清淡的东西，避免油腻和不消化的食物，这能够减轻晕车的症状 。
【有什么方法可以预防晕车 哪些方法可以预防晕车】3、生姜：生姜能够起到舒张肠胃运动的作用，可以帮助肠胃蠕动的更快，又能够防止晕车的人出现恶心呕吐等情况，上车之前可以选择喝一些生姜水，或者吃生姜糖 ， 把生姜片贴在肚脐上也可以 。
4、涂抹清凉油：清凉油因为气味芳香大多数都是外语，因为清凉油的味道可以盖住车上不好闻的汽油味 ， 也就能够直接的缓解晕车的症状 。
5、按摩穴位：人身体的穴位其实是非常精妙的 ， 如果学会按摩穴位就能够很好的去解决晕车这件事情 。在上车的时候可以通过按压内关穴、足三里穴和谷穴，三穴相配合，防止晕车 。
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