水果汤圆的做法
1、取一个红心火龙果 , 切碎后放入榨汁机中榨成汁 。
2、将火龙果汁放入容器中,加入一碗糯米粉 。
3、再向容器中加入少许植物油 。
4、搅拌均匀后,揉成面团,揉至表面光滑后,醒面20分钟 。
5、在小盆中加入花生、核桃仁和黑芝麻 , 用擀面杖碾碎 。
6、再向盆中加入一勺白糖和半勺植物油 。
7、搅拌均匀,备用 。
8、取醒好的面团 , 揪下一小团放于手掌内,摁成面饼 。
9、再向面饼内加入一勺花生芝麻碎 。
10、最后将面团包好 , 揉成圆团 。
11、锅内放水烧开,将包好的汤圆放于锅中,煮至汤圆浮起即可 。
【水果汤圆的做法,三全果然爱水果汤圆甜不甜】12、捞出,美味的水果汤圆就做好啦!
文章插图
三全果然爱水果汤圆甜不甜如果患有糖尿病不建议多食,但口感很好,有果粒不是糖精的味道 。
甜但不腻,有雪糕的那种甜 。至于选哪个好吃也是各有各的看法 。你依喜好而选 。可以先买一袋尝尝,好吃下次再买 。最后祝你品尝美食愉快~
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