红网时刻新闻11月18日讯（通讯员 舒丽）生活中不少人都有过肚子胀气的现象 ， 有的甚至还会伴随频繁放屁的情况 ， 不仅令人难受，在人多的场合还会让人很尴尬 。那么，肚子胀气老放屁到底是什么原因引起的呢？
长沙东大肛肠医院胃肠医师表示，肚子胀、放屁多 ， 说明存在胃肠胀气，正常情况下人的胃肠道内气体数量是有限的 ， 如果体内气体数量过多，就会产生胀气，并增加放屁的次数 。导致肚子胀、放屁多的原因，常见的有以下几个：
1、进食时吞入过多的气体
进食习惯不佳，如进食过快或喜欢边说话边吃饭 ， 容易导致气体随食物进入到胃肠道中，如果不能及时排出多余的空气，就可能导致腹胀、排气多的现象 。
2、摄入过多产气食物
如果摄入过多容易产生气体的食物，比如红薯、土豆、豆制品等，或者对某种食物不耐受，比如牛奶，这种情况就会造成肚子胀气、放屁多的现象 。
3、消化不良
肠胃消化不良主要是因为胃肠道分泌的消化酶减少，导致食物在胃肠道内不能得到充分消化、吸收 ， 尤其是产气菌增多时，食物在产气菌的作用下会导致产生较多的气体，可出现肚子胀气、放屁多的情况 。
4、胃肠功能紊乱
【肚子胀气老放屁要警惕四种病 肚子胀气又放屁是什么原因】由于生活饮食不规律、睡眠不佳、心理压力过大而导致的胃肠道蠕动功能紊乱，尤其是食物在胃肠道内产生不良发酵，产生较多气体 ， 也会出现肚子胀、放屁增多的现象 。
5、胃肠道炎症
出现胃炎、肠炎等疾病时，炎症容易刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道的平滑肌痉挛，使得胃肠道加快蠕动，会造成产气增多的情况，从而引起肚子胀气、放屁多的症状 。
长沙东大肛肠医院提醒，肚子胀气、放屁多可能是正常的生理现象 ， 也可能是疾病导致 ， 如果经常出现肚子胀气频繁放屁的情况，应及时就医，必要时完善胃肠镜检查，查明原因 ， 对症治疗改善 。
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