血小板减少紫癜食谱血小板减少最不应该吃的东西 _血小板

免疫性血小板减少症是血液系统常见?。?这种病症是因为免疫功能异常而导致的血小板破坏过多。血小板主要是负责人体的止血功能，如果血小板减少容易导致出血，所以血小板减少的人群一定要做好日常的保养。
如果您的血小板低，平时可以吃红枣、桂圆、动物血、黑木耳、动物内脏、瘦肉等补气补血和铁含量丰富的食物。此外还需要补充一些鱼肉、鸡蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食物。

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下面为大家准备了4种食谱，大家可以适量食用：
一、花生猪脚汤
连皮花生仁100克，猪脚一只，老藕节适当，共煨汤服用。本食谱对血小板低、胸闷心慌的人群较适合。
二、花生衣红枣汁
【血小板减少紫癜食谱血小板减少最不应该吃的东西】花生仁50g，大枣30g 。将花生仁在温开水中侵泡三十分钟，取皮，大枣清洗后温小水泡涨，以浸药之水煮花生衣及大枣三十分钟，加适度老红糖。此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生仁。该食谱有补血补气活血的作用。