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【如何选择跑步鞋子 如何选择跑步鞋】1、选择跑步鞋应该：正确的选择尺码；确定脚的内旋情况；明确内环境-跑者体重；明确外环境-跑步环境 。应根据自己的实际需求来选择跑步鞋 ， 如果只是偶尔跑跑步，喜欢穿着跑鞋逛街、上学上班 ， 可以选择造型经典更好搭配的款式，如NIKE Cortez、Air Max、SuperNova等，喜欢长跑应选择轻质的跑鞋，如adiZero和Marathon系列，脚步容易出汗应选择透气性良好的跑鞋，如阿迪达斯清风系列、NIKE Free系列 ， 或GORE-TEX(R)面料系列，容易崴脚或者扁平足应选择有防侧翻控制系统的跑鞋，如LunarGlide系列等等 。
2、跑步鞋，顾名思义是指跑步穿的鞋，这里特指最适合跑步穿的鞋 。跑步鞋的品牌有上万种之多，根据不同性能和适用人群，跑步鞋大致分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三类 。
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